Curso subvencionado presencial
ROQUETAS DE MAR (Almería)
Objetivo del curso: DESARROLLO DE HABILIDADES.
Dirigido a: TRABAJADORES Y AUTÓNOMOS DEL SECTOR: EMPRESAS DE CONSULTORÍA E INVESTIGACIÓN DE MERCADOS.
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Requisitos
TRABAJADORES Y AUTÓNOMOS DEL SECTOR
Temario completo de este curso
CONTENIDO
1. ¿Qué es el Estrés? Indicadores, relajacion
2. ¿Por qué es un problema el Estrés? Fuentes de estrés, personalidas y estres
3. Principios de Gestión del Estrés
4. La Gestión de las Condiciones que ocasionan el Estrés?
5. El Desarrollo del Plan de Acción para la Gestión del Estrés