TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
AESFORM - l'Escola CENTRE DE FORMACIÓCurso subvencionado presencial
Almenar (Lleida)
Gratis
Duración : 1 Mes
Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
- Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general
Temario completo de este curso
- Consciencia emocional. Aprender a relajarte.
- Actuar en lugar de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto.
- El estres y la gestión del tiempo.
- Aprender a optimitzar la presa de decisiones.
- El estres i la gestión del tiempo.
- Consciencia emocional. Aprender a relajarte.
- Actuar en lugar de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto.
- El estres y la gestión del tiempo.
- Aprender a optimitzar la presa de decisiones.
- El estres i la gestión del tiempo.
Gratis
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