Centro De Estudios De La Salud |
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El Método Pilates propone un trabajo muscular de fuerza-resistencia, flexibilidad muscular y articular, y control postural; es un método muy intenso y efectivo.
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MasterD Escuelas Profesionales |
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Objetivos: Conocer cuál es el origen de esta disciplina, para entender su filosofía y aplicarla correctamente. Tener las nociones básicas necesarias en cuanto a anatomía y primeros auxilios para ejercer como instructor de pilates. Conocer el abanico de...
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