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Máster en Gerontología y envejecimiento saludable

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La organización Mundial de la salud, en un primer momento hablaba de envejecimiento saludable (OMS

1990), sin embargo esta definición se basaba únicamente en la salud de la personas y no tenía en cuenta

otras circunstancias como la implicación y participación social. Por eso, en el año 2002 la OMS define

envejecimiento activo como “ el proceso de optimizar las oportunidades de salud, participación y

seguridad en orden a mejorar la calidad de vida de las personas que envejecen” Esta definición fue

sacada de un documento elaborado por la OMS en 2002 llamado “ Envejecimiento activo: un marco

político” . Respecto a esta definición comenta que el término activo, se refiere a una usual implicación en

ámbitos sociales, económicos, culturales, etc., y no sólo una capacidad física. A lo largo del presente

curso se introduce el tema del envejecimiento saludable, desarrollando los aspectos fundamentales con el

mismo.

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Temario completo de este curso

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENVEJECIMIENTO POBLACIONAL Y ACTIVO. CONCEPTOS GENERALES 1. Definición del envejecimiento 2. Envejecimiento poblacional 3. - Situación de envejecimiento poblacional 4. - Conceptos de longevidad y Esperanza máxima de vida 5. - Diferentes conceptos de edad 6. Envejecimiento activo 7. Teorías del envejecimiento 8. - Teorías Estocásticas 9. - Teorías no estocásticas 10. Disciplinas importantes en la tercera edad 11. - Geriatría y gerontología 12. - Introducción a la psicogerontología UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO 1. Introducción 2. Longevidad 3. Envejecimiento celular y molecular 4. - Modificaciones del envejecimiento por órganos y sistemas 5. - Funciones mentales superiores y proceso de envejecimiento 6. Enfermedades del envejecimiento acelerado 7. - Envejecimiento vascular acelerado (EVA) 8. - Síndrome de Werner y Progeria 9. - Síndrome de Down UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENFERMEDADES GERIÁTRICAS MÁS COMUNES 1. Introducción 2. Higiene, aplicación de técnicas y aseo personal 3. - Anatomía y fisiología de la piel 4. - Patologías más frecuentes en la piel 5. - Técnicas de aseo e higiene corporal para personas dependientes e independientes 6. Enfermedades osteoarticulares 7. - Artrosis (osteoartritis, artropatía degenerativa) 8. - Osteoporosis 9. - Lumbalgias y lumbociáticas 10. Hipertensión arterial 11. - Cifras normales/cifras elevadas de tensión arterial 12. - Factores que influyen en la aparición de hipertensión arterial 13. - Actuación ante un caso de hipertensión arterial 14. Diabetes mellitus 15. - Concepto e importancia de la diabetes mellitus 16. - Cuidado del diabético 17. Los sentidos de la vista y del oído 18. - La vista 19. - El oído 20. Temblor y Parkinson 21. - ¿Qué es el temblor? 22. - Enfermedad de Parkinson 23. Accidentes cerebrovasculares 24. - Manifestaciones clínicos 25. - Plan de actuación 26. Depresión 27. El síndrome confusional 28. - Características clínicas 29. - Factores de riesgo 30. - Causas más frecuentes 31. - Actuación ante el/la usuario/a confuso/a 32. La demencia 33. - Clasificación 34. - Características clínicas 35. - Plan de actuación 36. - Cuidados específicos UNIDAD DIDÁCTICA 4. VALORACIÓN FUNCIONAL, SOCIAL, PSICOLÓGICA Y COGNITIVA 1. Valoración funcional 2. Concepto de función 3. Discapacidad y sus caminos 4. Evaluación de las actividades de la vida diaria 5. Valoración socio-ambiental 6. - Evaluación social 7. - Relaciones y actividades sociales 8. - Soporte social 9. - Recursos sociales 10. - Evaluación ambiental 11. Valoración psicológica y cognitiva 12. Valoración cognitiva 13. - Proceso de valoración 14. Instrumentos o escalas para la valoración mental 15. Valoración del estado emocional UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTERVENCIÓN EN SALUD 1. Programa de envejecimiento saludable 2. - Programa de envejecimiento saludable 3. - Evaluación 4. - Objetivos generales 5. - Metodología 6. - Contenido de los programas 7. - Programa de prevención de la incapacidad 8. Programa de actividad física 9. - Objetivos generales 10. - Metodología 11. - Contenidos 12. - Fases 13. - Desarrollo de las sesiones 14. Programa de terapia ocupacional 15. - Evaluación 16. - Objetivos generales 17. - Tipos de terapia ocupacional 18. - Metodología 19. - Pautas generales 20. - Ejemplos de actividades 21. - Ejemplos de programas de intervención UNIDAD DIDÁCTICA 6. INTERVENCIÓN EN FUNCIONES COGNITIVO-AFECTIVAS 1. Intervención en funciones cognitivas 2. Intervención en memoria 3. - Evaluación 4. - Objetivos generales 5. - Metodología 6. Orientación a la realidad 7. - Evaluación 8. - Objetivos generales 9. - Pautas generales de trabajo 10. - Metodología 11. - Información básica en orientación 12. Intervención en funciones intelectuales 13. - Percepción-atención 14. - Memoria 15. - Lenguaje 16. - Razonamiento 17. Intervención en funciones psicoafectivas 18. - Depresión 19. - Ansiedad UNIDAD DIDÁCTICA 7. INTERVENCIÓN EN RELACIONES SOCIALES 1. Programa de apoyo social 2. - Evaluación 3. - Objetivos Generales 4. - Metodología y pautas generales de trabajo 5. - Voluntariado 6. Programa de entrenamiento en habilidades sociales 7. - Evaluación 8. - Objetivos Generales 9. - Metodología 10. Programa en intervención con familias 11. - Evaluación 12. - Pautas generales de la intervención 13. Cuidadores de mayores dependientes 14. - Autocuidado 15. La familia en la residencia UNIDAD DIDÁCTICA 8. REHABILITACIÓN GERIÁTRICA FÍSICA, PSICOLÓGICA Y COGNITIVA 1. Fundamentos de la rehabilitación 2. Técnicas de rehabilitación corporal 3. - Artritis 4. - Mano reumática 5. - Osteoporosis 6. - Fracturas en mayores 7. Técnicas de rehabilitación de enfermedades degenerativas. Terapias físicas, psicológicas y cognitivas 8. - Esclerosis múltiple (EM) 9. - Alzheimer 10. Técnicas de rehabilitación para enfermedades nerviosas o relacionadas con el movimiento 11. - Enfermedad de Parkinson 12. - Distonías UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDADES FÍSICAS DE COORDINACIÓN Y PSICOMOTRICIDAD EN PERSONAS MAYORES 1. Concepto de psicomotricidad 2. Psicomotricidad y calidad de vida 3. Ejercicios para trabajar aspectos específicos en psicomotricidad y la valoración psicomotriz 4. - Motricidad gruesa y fina 5. - Valoración psicomotriz 6. - Imagen corporal 7. - Dibujo y escritura como medios de expresión y comunicación UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA JUBILACIÓN, EL OCIO Y EL TIEMPO LIBRE EN PERSONAS MAYORES 1. Jubilación 2. - El proceso 3. - Los determinantes 4. - La preparación para la jubilación 5. - La jubilación tardía 6. Ocio y tiempo libre en el anciano 7. - La importancia de realizar actividades 8. - Cómo se ocupa 9. - Factores que influyen en la motivación hacia las actividades 10. - Sexualidad UNIDAD DIDÁCTICA 11. AMBIENTE COMO FACTOR FAVORECEDOR PARA UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE 1. Distribución y decoración de espacios 2. - Dificultades de movilidad, comunicación y convivencia en espacios no adaptados 3. - Estrategias de reestructuración del entorno 4. - Decoración de espacios 5. Uso de materiales domésticos 6. - La Memoria 7. - Razonamiento 8. - Atención 9. - Orientación espacial, temporal y personal UNIDAD DIDÁCTICA 12. NUTRICIÓN Y SALUD 1. Patologías más frecuentes del sistema gastrointestinal 2. - Introducción 3. - Fisiologías más frecuentes del aparato digestivo: la digestión 4. - Patologías más frecuentes del sistema gastrointestinal del anciano 5. Influencia de los hábitos alimenticios en los estados de salud 6. - Introducción 7. - Nutrientes 8. - Alimentos 9. Dietas terapéuticas 10. - Recomendaciones en energía y nutrientes. Ingesta recomendada UNIDAD DIDÁCTICA 13. MOTIVACIÓN Y APRENDIZAJE EN PRO DE UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE 1. Características específicas de la motivación y el aprendizaje de las personas mayores, discapacitadas y/o enfermas 2. - Motivación 3. - Aprendizaje 4. Mantenimiento y entrenamiento de las funciones cognitivas en situaciones cotidianas del domicilio 5. Memoria, atención, razonamiento, orientación espacial, temporal y personal, razonamiento 6. - Memoria 7. - Atención 8. - Orientación espacial, temporal y personal 9. - Razonamiento UNIDAD DIDÁCTICA 14. TERAPIAS ALTERNATIVAS 1. Ventajas de las terapias alternativas 2. Yoga 3. - Beneficios del yoga en las personas mayores 4. - Posiciones más adecuadas para los ancianos 5. - Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga 6. Pilates 7. - Beneficios del Pilates en personas mayores 8. - Pilates y patologías tratables 9. Musicoterapia 10. - Música y salud a lo largo de la historia 11. - Efectos neuroquímicos y terapéuticos de la musicoterapia 12. - Musicoterapia y geriatría 13. - Musicoterapia para personas con alzheimer y otras demencias
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