Conceptos de la sofrología
1. Definiciones e historia de la sofrología
2. Consciencia:
- Estados y niveles de la consciencia
- Las capacidades y contenidos
- La consciencia reflexiva y sus valores
- Los sistemas vivenciales

Bases filosóficas
1. Filosofía griega: Sócrates, Platón, Aristóteles
2. Fenomenología y estudio de la consciencia:
- Husserl, Heidegger, Binswanger, Caycedo
- Fenomenología vs psicoanálisis
3. Filosofía oriental: yoga, budismo, zen, consciencia plena (Mindfulness)
4. Axiología
- Libertad de elección vs determinismo
- Los valores personales

Neurofisiología
1. Desarrollo del cerebro según McLean
2. Desarrollo senso-perceptivo
- Interocepción, exterocepción, propiocepción
- El estudio de la vivencia como base fenomenológica
3. Bases neurofisiológicas de la relajación y del estrés: el ritmo vigilia/sueño
4. Psico-neuro-endo-inmunología y sofrología

Neuropsicología: desarrollo del cambio
1. El cerebro y la plasticidad cerebral
2. Atención, concentración, observación
3. Memoria y aprendizaje
4. Imaginación
5. Desarrollo emocional
6. Cambios conductuales
7. Bienestar y felicidad

Método Caycedo
1. Relajación Dinámica de Caycedo (RDC)
- Grado 1º: cuerpo, concentración y presente
- Grado 2º: mente, contemplación y futuro
- Grado 3º: encuentro cuerpo mente, meditación y pasado
- Grado 4º: consciencia de los valores existenciales: integración del pasado, del presente y del futuro
- Introducción a los siguientes grados de la Relajación Dinámica de Caycedo (del 5 º al 12º)
2. Técnicas específicas
- Técnicas sofrológicas de predominio físico
- Técnicas sofrológicas de predominio mental
- Técnicas sofrológicas de predominio existencial

Aplicaciones
1. La sofrología en los ámbitos terapéutico, pedagógico, deportivo y preventivo
2. Protocolos específicos y adaptados según indicación y diagnóstico

Habilidades profesionales del sofrólogos
1. Individual
- La acción de acompañar a la persona que acude al sofrólogo
- El concepto de alianza sofrónica
- La primera entrevista
- La fenodescripción y el sofroanálisis de la vivencia
2. Grupal
- Características y dinámica interna de los grupos
- Acción de hablar en público
- Entrenamientos en grupo