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Máster en Fit-Boxing

Máster en Fit-Boxing

EDUCA BUSINESS SCHOOL

Máster online

Descuento Lectiva
2.495 € 1.895

Duración : 12 Meses

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Objetivos

- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. - Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. - Comprender como se obtiene la energía metabólica. - Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo. - Definir y utilizar técnicas de brazos en cardio-box. - Definir y utilizar técnicas de piernas en cardio-box. - Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente. - Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes. - Analizar y manejar equipamientos específicos para la medida de la condición física y biológica comprobando su funcionamiento. - Realizar en condiciones de seguridad pruebas de valoración de la condición física y biológica. - Analizar factores psicosociológicos que permitan identificar las necesidades y motivaciones de un usuario a través de la utilización de cuestionarios específicos. - Diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del Cardio Box con soporte musical, para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical. - Elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia.

A quién va dirigido

Este Master en Fit-Boxing está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de cardio-box, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el cardio-box. De igual modo, El Master en Nutrición Deportiva y Coach Nutricional ha sido diseñado para los profesionales de la nutrición y/o deporte, que deseen una formación más específica en esta materia encaminando su carrera profesional a un área cada vez más en auge. Asimismo, los estudiantes, titulados o profesionales sanitarios que busquen especializarse en este ámbito, reforzar o actualizar conocimientos también encontrarán esta formación de gran utilidad

Temario completo de este curso

Parte 1. Entrenador deportivo

  • Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte

  • Unidad didáctica 2. Anatomía implicada en la actividad física

  • Unidad didáctica 3. Fisiología implicada en la actividad física

  • Unidad didáctica 4. Cualidades físicas básicas

  • Unidad didáctica 5. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo

  • Unidad didáctica 6. Teoría y práctica del entrenamiento

  • Unidad didáctica 7. Programa y organización de las sesiones de entrenamiento

  • Unidad didáctica 8. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva

  • Unidad didáctica 9. Reglamento básico de cada deporte

  • Unidad didáctica 10. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas

  • Unidad didáctica 11. Lesiones deportsivas. Prevención y tratamiento

  • Unidad didáctica 12. Primeros auxilios

  • Unidad didáctica 13. Contacto y tratamiento con el cliente

Parte 2. Monitor de cardio box

  • Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

  • Unidad didáctica 2. Sistema óseo

  • Unidad didáctica 3. Fisiología muscular

  • Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos

  • Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio

  • Unidad didáctica 6. Teoría del entrenamiento

  • Unidad didáctica 7. Técnica de brazos y piernas

  • Unidad didáctica 8. Técnica pura y aplicación

  • Unidad didáctica 9. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

  • Unidad didáctica 10. Primeros auxilios

Parte 3. Monitor de aeróbic y step

  • Unidad didáctica 1. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano

  • Unidad didáctica 2. Reacción y cambios en el cuerpo ante el ejercicio físico

  • Unidad didáctica 3. Nutrición deportiva

  • Unidad didáctica 4. El aeróbic y el step

  • Unidad didáctica 5. Cualidades físicas básicas para el aeróbic y el step

  • Unidad didáctica 6. Otras cualidades físicas importantes para el aeróbic y el step

  • Unidad didáctica 7. La clase de aeróbic

  • Unidad didáctica 8. La clase de step

  • Unidad didáctica 9. Lesiones deportivas en aeróbic y step: prevención y tratamiento

Parte 4. Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional

  • Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness

  • Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness

  • Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional

  • Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness

  • Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness

  • Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness

  • Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness

  • Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness

Parte 5. Diseño coreográfico con soporte musical

  • Unidad didáctica 1. Música en fitness colectivo con soporte musical

  • Unidad didáctica 2. Composición de coreografías, estilos y modalidades

  • Unidad didáctica 3. Estrategias de enseñanza

  • Unidad didáctica 4. El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico

  • Unidad didáctica 5. Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación

Parte 6. Dirección y dinamización de actividades

  • Unidad didáctica 1. Instalaciones, aparatos y elementos propios del fitness colectivo con soporte musical. Mantenimiento preventivo y operativo

  • Unidad didáctica 2. Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas

  • Unidad didáctica 3. Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico

  • Unidad didáctica 4. Metodología y estrategias de instrucción en el fitness colectivo con soporte musical

  • Unidad didáctica 5. Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo

  • Unidad didáctica 6. Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas

  • Unidad didáctica 7. Seguridad y prevención en el ámbito del fitness

Parte 7. Primeros auxilios

  • Unidad didáctica 1. Generalidades

  • Unidad didáctica 2. Anatomía básica

  • Unidad didáctica 3. Soporte vital básico

  • Unidad didáctica 4. Vendajes

  • Unidad didáctica 5. Traslado de accidentados

  • Unidad didáctica 6. Actuaciones en primeros auxilios

  • Unidad didáctica 7. Psicología aplicada a los primeros auxilios

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