Máster online
Duración : 12 Meses
Gracias a este Master en Formación Permanente de Entrenador Deportivo aprenderás una amplia variedad de contenidos relacionados con el entrenamiento deportivo. Te especializarás en diferentes temáticas como el desarrollo y análisis de las capacidades físicas básicas, programación de sesiones de entrenamiento, así como en la realización de test y pruebas físicas. También trabajarás aspectos de salud y nutrición deportiva, brindando una comprensión integral de la importancia de una alimentación adecuada para el rendimiento físico. Por otro lado, desarrollarás contenidos de coaching deportivo, que se centran en las habilidades necesarias para guiar y motivar a los atletas, así como la psicología del deporte, comprendiendo cómo los aspectos mentales afectan el desempeño deportivo.
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Objetivos
· Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. · Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. · Identificar y seleccionar test, pruebas y cuestionarios agrupándolos con coherencia en una batería de pruebas personalizada. · Saber las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios · Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. · Desarrollar técnicas psicológicas y de coaching deportivo para mejorar el rendimiento de los deportistas.
A quién va dirigido
El Master en Formación Permanente de Entrenador Deportivo está dirigido a profesionales del ámbito deportivo que deseen profundizar sus conocimientos y habilidades en el campo del entrenamiento. Está orientado hacia entrenadores deportivos, profesionales de educación física y de la salud, así como para aquellos que deseen iniciar una carrera en el entrenamiento deportivo.
Temario completo de este curso
Módulo 1. Entrenador deportivo
Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
Unidad didáctica 2. Anatomía implicada en la actividad física
Unidad didáctica 3. Fisiología implicada en la actividad física
Unidad didáctica 4. Cualidades físicas básicas
Unidad didáctica 5. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo
Unidad didáctica 6. Teoría y práctica del entrenamiento
Unidad didáctica 7. Programa y organización de las sesiones de entrenamiento
Unidad didáctica 8. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva
Unidad didáctica 9. Reglamento básico de cada deporte
Unidad didáctica 10. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas
Unidad didáctica 11. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Unidad didáctica 12. Primeros auxilios
Unidad didáctica 13. Contacto y tratamiento con el cliente
Módulo 2. Aplicación de test, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 3. Principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 6. Test de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness
Módulo 3. Tratamiento de datos de una batería de test, pruebas y cuestionarios de valoración de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 1. Funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del fitness
Unidad didáctica 2. Análisis e interpretación de datos
Unidad didáctica 3. Tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness
Módulo 4. Salud deportiva
Unidad didáctica 1. Estructura y funciones del cuerpo humano
Unidad didáctica 2. Estudio de los músculos
Unidad didáctica 3. Alimentación en el deporte
Unidad didáctica 4. Lesiones en la práctica deportiva
Unidad didáctica 5. El masaje
Unidad didáctica 6. Tipos de masajes
Unidad didáctica 7. Vendajes
Unidad didáctica 8. Rodilla
Unidad didáctica 9. Actividad física y salud
Unidad didáctica 10. Primeros auxilios
Módulo 5. Nutrición deportiva
Unidad didáctica 1. Miología aplicada
Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio
Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico
Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte
Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje
Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte
Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida
Módulo 6. Coaching deportivo
Unidad didáctica 1. Fundamentos del coaching
Unidad didáctica 2. Coaching deportivo
Unidad didáctica 3. Perfil del entrenador-coach
Unidad didáctica 4. Coaching paso a paso
Unidad didáctica 5. Áreas de trabajo en coaching deportivo: la conciencia personal
Unidad didáctica 6. Lesiones y rehabilitación psicológica
Unidad didáctica 7. Áreas de trabajo en coaching deportivo: la conciencia grupal
Unidad didáctica 8. Áreas de trabajo en coaching deportivo: la regulación emocional
Unidad didáctica 9. Áreas de trabajo en coaching deportivo: el equilibrio cuerpo-mente
Unidad didáctica 10. Áreas de trabajo en coaching deportivo: el liderazgo
Unidad didáctica 11. Detección de talentos
Módulo 7. Psicología del deporte
Unidad didáctica 1. La psicología del deporte
Unidad didáctica 2. El psicólogo/a del deporte
Unidad didáctica 3. Importancia de la psicología en el deporte
Unidad didáctica 4. La motivación y autoconfianza
Unidad didáctica 5. Las emociones en el deporte
Unidad didáctica 6. Activación, estrés y ansiedad
Unidad didáctica 7. El cuerpo, la mente y el deporte
Módulo 8. Proyecto fin de master