MÁSTER EN NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ENTRENADOR PERSONAL - Con diploma universitario de Coaching y Liderazgo (CERTIFICADO POR LA UNIVERSIDAD DE VITORIA-GASTEIZ)
Zowa HealthMáster online
650 €
Duración : 1 Año
El máster de nutrición deportiva y entrenador personal, patrocinado por Lectiva.com, te proporcionará los conocimientos necesarios para diseñar y elaborar planes de alimentación para atletas que quieren mejorar su rendimiento deportivo. A través de estos estudios, conocerás las necesidades del organismo y cómo sacar el máximo partido a la nutrición.
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Objetivos
A lo largo de esta formación aprenderás los fundamentos de la nutrición. Conocerás las funciones de nuestro metabolismo y los principios básicos para poder diseñar planes de alimentación equilibrados. En la misma línea, aprenderás la influencia que tiene una correcta nutrición en el rendimiento deportivo, y podrás profundizar en la evaluación y planificación dietética. Siguiendo en esta línea, profundizarás en la composición de los alimentos, los tipos de nutrientes, los efectos que tiene sobre el cuerpo y cómo una u otra comida puede afectar a la capacidad física de una persona. También estudiarás las claves para desarrollar tus habilidades como entrenador personal. Para ello, aprenderás a llevar a cabo una evaluación física del cliente, cómo adaptar el entrenamiento a las necesidades de cada individuo y cómo afrontar los distintos tipos de entrenamiento. Mediante la especialización serás capaz de sacarle el máximo partido a tu habilidad por motivar a los demás y ayudarles a conseguir sus metas. ¿Quieres saber más? ¡Inscríbete y da el primer paso para cambiar el rumbo de tu trayectoria!
Temario completo de este curso
Para cada unidad didáctica existe:
-resumen
-espacio didáctico
Parte 1
Nutrición deportiva
Introducción
Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
Unidad didáctica 2. Aparato digestivo
Unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales
Unidad didáctica 4. Aporte de energía
Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
Unidad didáctica 6. Lípidos
Unidad didáctica 7. Proteínas
Unidad didáctica 8. Vitaminas
Unidad didáctica 9. Minerales
Unidad didáctica 10. Agua
Unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición
Unidad didáctica 12. Miología aplicada
Unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte
Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas
Unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio
Unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje
Unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las
Solucionario
Bibliografía
Parte 2
Personal trainer
Introducción
Unidad didáctica 1. Introducción al personal training
Unidad didáctica 2. Perfil del personal trainer
Unidad didáctica 3. Perfil del cliente
Unidad didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente
Unidad didáctica 5. Planificación y diseño de un programa
Unidad didáctica 6. Equipamiento y entorno
Unidad didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento
Unidad didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza
Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia
Unidad didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado
Unidad didáctica 11. Aspectos nutritivos
Unidad didáctica 12. Control de la evolución del cliente
Unidad didáctica 13. Entrenamientos especializados
Unidad didáctica 14. Principios psicológicos
Unidad didáctica 15. Lesiones deportivas
Unidad didáctica 16. Primeros auxilios
Solucionario
Bibliografía
Parte 3
Coaching ejecutivo y empresarial
Cada módulo incluye:
Resumen
Autoevaluación
Introducción
Módulo 1. Dirección y modelos de liderazgo
Unidad didáctica 1. Bases de la dirección y el liderazgo
Unidad didáctica 2. Tipos de liderazgo
Módulo 2. Gestión de recursos humanos
Unidad didáctica 1. Concepto
Unidad didáctica 2. Sistemas tradicionales de gestión
Unidad didáctica 3. Gestión de los recursos humanos por competencias
Unidad didáctica 4. Liderazgo motivacional y gestión de recursos humanos
Módulo 3. Nociones básicas de gestión de proyectos
Unidad didáctica 1. El líder ante la gestión de proyectos
Unidad didáctica 2. Oficina de gestión de proyectos (pmo)
Módulo 4. Estrategia y gestión
Unidad didáctica 1. Enfoque estratégico del liderazgo
Unidad didáctica 2. Modelos de gestión estratégica de proyectos
Unidad didáctica 3. Dirección estandarizada de proyectos: norma iso 21500
Módulo 5. Introducción al coaching
Unidad didáctica 1. Concepto de coaching
Unidad didáctica 2. Historia del coaching
Unidad didáctica 3. Diferencia entre el coaching y otras disciplinas
Módulo 6. Fundamentos del coaching
Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching
Unidad didáctica 2. ámbitos de actuación
Unidad didáctica 3. Modelos teóricos
Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales
Módulo 7. Figura del coach
Unidad didáctica 1. ¿quién es el coach?
Unidad didáctica 2. Código ético del coaching
Módulo 8. Figura del coachee
Unidad didáctica 1. ¿quién es el coachee?
Unidad didáctica 2. Coachability
Unidad didáctica 3. Proceso de cambio
Módulo 9. Proceso y sesiones de coaching
Unidad didáctica 1. Proceso de coaching
Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching
Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching
Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching
2.395 € 1.795 €
2.595 € 1.995 €
Precio a consultar
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