Técnico experto en nutrición deportiva + Máster experto en coaching nutricional
INSTITUTO DYNMáster online
1.520 € 380 €
Duración : 1 Año
Si quieres incursionar en el área de la nutrición deportiva, Lectiva.com en alianza con el Instituto DYN te conceden la oportunidad de realizar el curso de experto en Nutrición deportiva + Coach Nutricional, el cual va dirigido a directivos, trabajadores, empresarios o emprendedores que se encuentren en el sector de dietética y nutrición.
Tiene una formación semi presencial, dejando a criterio en qué fecha desean los futuros profesionales en el área comenzar a cursar, al finalizar te otorgaremos un certificado avalado por nuestras máximas instituciones que contiene autenticidad y validez a nivel nacional e internacional.
Trataremos sobre temas como : deporte, obesidad, nutrientes, conducta alimentaria, dietoterapia, coaching, fisiología, necesidades nutricionales, trastornos alimenticios, miología, clasificación de alimentos y nutrientes, entre otros temas que encontraras en nuestra web.
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
- Obtener los conocimientos necesarios en la elaboración de planes de alimentación personalizados enfocados a la actividad física, en función de sus objetivos y requerimientos. - Reconocer las necesidades nutricionales esenciales y conocer la clasificación de los alimentos, así como su valor nutricional. - Identificar los nutrientes adecuados al mantenimiento, reparación y necesidades de cada deportista, proporcionando la energía necesaria en cada caso. - Fomentar la educación nutricional y los hábitos de alimentación saludables. - Distinguir los distintos tipos de suplementos deportivos y ayudas ergogénicas para promover un uso adecuado y responsable de estos productos en el mundo del deporte. - Adecuar la dieta al ejercicio y a la inversa para favorecer el rendimiento físico, la salud y el bienestar del deportista. - Adquirir conocimientos y habilidades para la aplicación del coaching nutricional y deportivo para reforzar la motivación y la disciplina en los deportistas, siguiendo los objetivos establecidos.
A quién va dirigido
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos sobre necesidades nutricionales, aspectos dietéticos y nutricionales en las distintas etapas de la vida, nutrición deportiva y coaching nutricional.
Requisitos
No se necesitan requisitos para comenzar con esta formación.
Temario completo de este curso
1. Conceptos y definiciones
-
Unidad didáctica 1. Alimentación, nutrición y condición física
-
Unidad didáctica 2. Clasificación de alimentos
-
Unidad didáctica 3. Clasificación de nutrientes
-
Unidad didáctica 4. Dieta y grupos de alimentos
-
Unidad didáctica 5. Valoración del estado nutricional y desnutrición
-
Unidad didáctica 6. Inactividad física y sedentarismo
2. Aparato digestivo
-
Unidad didáctica 1. Definición y generalidades
-
Unidad didáctica 2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
-
Unidad didáctica 3. Digestión
3. Necesidades nutricionales
-
Unidad didáctica 1. Introducción a la bioquímica
-
Unidad didáctica 2. Metabolismo
4. Aporte de energía
-
Unidad didáctica 1. Necesidades energéticas
-
Unidad didáctica 2. Unidades de medida de la energía
-
Unidad didáctica 3. Metabolismo basal y necesidad de energía
-
Unidad didáctica 4. Balance energético y disponibilidad de energía
-
Unidad didáctica 5. Valor calórico de los alimentos
-
Unidad didáctica 6. Necesidades energéticas de un individuo sano
5. Hidratos de carbono
-
Unidad didáctica 1. Definición y generalidades
-
Unidad didáctica 2. Clasificación de los hidratos de carbono
-
Unidad didáctica 3. Funciones de los hidratos de carbono
-
Unidad didáctica 4. Digestión de los hidratos de carbono
-
Unidad didáctica 5. Metabolismo de los hidratos de carbono
-
Unidad didáctica 6. Fibra dietética
6. Lípidos
-
Unidad didáctica 1. Definición y generalidades
-
Unidad didáctica 2. Funciones lipídicas
-
Unidad didáctica 3. Ácidos grasos
-
Unidad didáctica 4. Clasificación de los lípidos
-
Unidad didáctica 5. Digestión y absorción lipídica
-
Unidad didáctica 6. Distribución y transporte lipídico
7. Proteínas
-
Unidad didáctica 1. Definición y generalidades
-
Unidad didáctica 2. Aminoácidos
-
Unidad didáctica 3. Clasificación de las proteínas
-
Unidad didáctica 4. Digestión y absorción proteica
-
Unidad didáctica 5. Metabolismo proteico
-
Unidad didáctica 6. Necesidades proteicas
-
Unidad didáctica 7. Origen y valor biológico de las proteínas
-
Unidad didáctica 8. Enfermedades relacionadas
8. Vitaminas
-
Unidad didáctica 1. Definición y generalidades
-
Unidad didáctica 2. Clasificación de las vitaminas
-
Unidad didáctica 3. Enfermedades por ausencia o exceso de vitaminas
9. Minerales
-
Unidad didáctica 1. Definición y generalidades
-
Unidad didáctica 2. Clasificación de los minerales
10. Agua
-
Unidad didáctica 1. Definición y generalidades
-
Unidad didáctica 2. Funciones del agua
-
Unidad didáctica 3. Balance hídrico
11. Principios básicos de la nutrición deportiva
-
Unidad didáctica 1. Origen de la nutrición deportiva
-
Unidad didáctica 2. Fundamentos de la nutrición deportiva
-
Unidad didáctica 3. Alimentación precompetitiva
-
Unidad didáctica 4. Alimentación percompetitiva
-
Unidad didáctica 5. Alimentación postcompetitiva
12. Miología aplicada
-
Unidad didáctica 1. Introducción a la miología
-
Unidad didáctica 2. Características y tipos de tejido muscular
-
Unidad didáctica 3. Características morfológicas y funcionales del músculo esquelético
-
Unidad didáctica 4. Fuerza muscular
-
Unidad didáctica 5. Contracción muscular
13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte
-
Unidad didáctica 1. Principios de la fisiología del ejercicio y del deporte
-
Unidad didáctica 2. Carga física y adaptaciones orgánicas
-
Unidad didáctica 3. Tipos de ejercicio
-
Unidad didáctica 4. Fatiga
14. Pautas nutricionales deportivas
-
Unidad didáctica 1. Pautas nutricionales de hidratos de carbono
-
Unidad didáctica 2. Pautas nutricionales de proteínas
-
Unidad didáctica 3. Pautas nutricionales de grasas
-
Unidad didáctica 4. Hidratación
15. Uso de los nutrientes en el ejercicio
-
Unidad didáctica 1. Utilización de energía por el músculo
-
Unidad didáctica 2. Utilización de hidratos de carbono
-
Unidad didáctica 3. Utilización de grasas
-
Unidad didáctica 4. Utilización de proteínas
16. Ayudas ergogénicas y dopaje
-
Unidad didáctica 1. Concepto de ayuda ergogénica y sustancia dopante
-
Unidad didáctica 2. Tipos de objetivos de la suplementación nutricional
17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida
-
Unidad didáctica 1. Infancia
-
Unidad didáctica 2. Adolescencia
-
Unidad didáctica 3. Edad adulta
-
Unidad didáctica 4. Tercera edad
540 € 280 €
1.235 € 950 €
980 € 315 €
349 €
105 € 60 €