Formación en Life Coach en Salud Mental y Autocuidado
Clínica - Escuela de Terapia del Instituto IASEPostgrado online
100 € 95 €
Duración : 12 Meses
Un programa 100 % online de 120 horas diseñado para quienes desean acompañar a personas en procesos de crecimiento personal, equilibrio emocional y bienestar integral. Aprenderás herramientas de coaching, inteligencia emocional y autocuidado, aplicables en contextos educativos, sociales, clínicos y empresariales.
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Objetivos
- Formar profesionales del acompañamiento personal, capaces de guiar procesos de crecimiento, cambio y desarrollo humano. - Brindar herramientas de coaching, psicología positiva e inteligencia emocional para fomentar el bienestar mental y la autorregulación emocional. - Promover hábitos de autocuidado y equilibrio, tanto en la vida personal como en el entorno profesional. - Desarrollar habilidades comunicativas y empáticas, esenciales para el acompañamiento individual o grupal. - Integrar técnicas de mindfulness, gestión del estrés y autoconocimiento, aplicadas a distintos contextos (educativo, social, organizacional o terapéutico). - Fomentar la autotransformación del coach, entendiendo que el crecimiento personal es la base del acompañamiento efectivo.
A quién va dirigido
Este curso está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, la salud mental y el acompañamiento humano, así como a profesionales que deseen integrar herramientas de coaching y bienestar emocional en su práctica. Está especialmente recomendado para: Psicólogos, terapeutas, educadores, coaches y orientadores. Profesionales de la salud, el trabajo social y los recursos humanos. Personas que buscan formarse como Life Coach o aplicar estas técnicas en su desarrollo personal o profesional. No se requiere experiencia previa; solo interés genuino en el bienestar emocional, el autocuidado y el acompañamiento consciente.
Requisitos
No se requiere formación previa en psicología o coaching para acceder a este curso. Los participantes deben contar con: Interés genuino por el desarrollo personal, la salud mental y el acompañamiento a otros. Disponibilidad y compromiso para realizar las actividades formativas online. Acceso a un ordenador o dispositivo móvil con conexión estable a Internet. El programa está diseñado para adaptarse tanto a principiantes como a profesionales que deseen ampliar sus herramientas personales y laborales.
Temario completo de este curso
El programa se estructura en módulos que combinan teoría, práctica y desarrollo personal, ofreciendo una visión integral del coaching aplicado a la salud mental y al bienestar.
1. Fundamentos del Life Coaching
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Principios y ética del coaching.
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Rol del coach y proceso de acompañamiento.
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Comunicación efectiva y escucha activa.
2. Inteligencia emocional y autoconocimiento
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Gestión de emociones y patrones de pensamiento.
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Desarrollo de la empatía y la autorregulación emocional.
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Identificación de valores y propósito personal.
3. Salud mental y autocuidado
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Estrategias para la prevención del estrés y el burnout.
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Mindfulness, relajación y equilibrio cuerpo–mente.
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Hábitos saludables y bienestar integral.
4. Herramientas de intervención y cambio personal
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Técnicas de motivación y establecimiento de objetivos.
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Coaching transformacional y enfoque positivo.
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Acompañamiento en procesos de cambio y crisis vitales.
5. Práctica y desarrollo profesional
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Aplicación práctica de sesiones de coaching.
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Supervisión de casos y autoevaluación.
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Proyección profesional como Life Coach.
296 € 148 €
189 €
197 €
995 € 295 €
229 €