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Postgrado de Instrucción en Impartición Programas de Fitness Acuático, PFA

Postgrado de Instrucción en Impartición Programas de Fitness Acuático, PFA

UPE

Postgrado online


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En los últimos años han proliferado las ofertas de actividades dirigidas de Fitness en el agua. Este tipo de ejercicios nos alejan del sedentarismo y nos mantienen activos aprovechando los beneficios que nos aporta la actividad física para nuestra salud.                          

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Objetivos

- Dirigir e impartir programas de de Fitness Acuático. - Conocer y poner en práctica programas específicos deFitness Acuático para Mayores, Embarazadas y para Mamas y Bebés. - Elaborar programas de eventos (concursoscompeticiones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbitodel Fitness acuático en función de una programación dada, para diferentes tipologíasde instalaciones y usuarios. - Organizar y concretar los tipos de eventos máscaracterísticos en el ámbito del Fitness acuático conforme a la programación dereferencia. - Dirigir y dinamizar eventos (concursoscompeticiones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbitodel Fitness acuático para diferentes tipos de usuarios

A quién va dirigido

Este postgrado está dirigido a monitores de natación, instructores de fitness acuático, profesores de Educación Física que deseen introducirse en el área del aquafitness.

Requisitos

El siguiente postgrado le preparar para saber dirigire impatir programas de Fitness Acuático, conociendo además programas específicos para personas mayores, mujeres embarazadas, matronatación, etc.

Temario completo de este curso

Ciclo Primero: Fitness Acuático

PFA101 Principios del entrenamiento

PFA102 Conceptos clave y definición

PFA103 Fisiología básica aplicada al ejercicio acuático

PFA104 Revisión de la investigación

PFA105 Respuestas fisiológicas y biomecánicas al ejercicio en el agua

PFA106 Leyes físicas y propiedades del agua

PFA107 Consideraciones para una seguridad completa en el agua

PFA108 Entrenamiento en agua poco profunda

PFA109 Evaluación.

Ciclo Segundo: Fitness Acuático

PFA201 Diseño de sesiones de ejercicios

PFA202 Programa de agua poco profunda

PFA203 Programas basados en material

PFA204 Especificidad del entrenamiento

PFA205 Programa de agua profunda

PFA206 Enseñanza de habilidades

PFA207 Formatos de las clases y materiales

PFA208 Programas basados en materiales

PFA209 Video instructor de prácticas

PFA210 Trabajo final / Examen final.

Acceso a TDR (Contenido Digital en Formato PDF) desde el Campus Virtual de UPE Universidad de los Pueblos de Europa.

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