Postgrado online
En los últimos años han proliferado las ofertas de actividades dirigidas de Fitness en el agua. Este tipo de ejercicios nos alejan del sedentarismo y nos mantienen activos aprovechando los beneficios que nos aporta la actividad física para nuestra salud.
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Objetivos
- Dirigir e impartir programas de de Fitness Acuático. - Conocer y poner en práctica programas específicos deFitness Acuático para Mayores, Embarazadas y para Mamas y Bebés. - Elaborar programas de eventos (concursoscompeticiones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbitodel Fitness acuático en función de una programación dada, para diferentes tipologíasde instalaciones y usuarios. - Organizar y concretar los tipos de eventos máscaracterísticos en el ámbito del Fitness acuático conforme a la programación dereferencia. - Dirigir y dinamizar eventos (concursoscompeticiones, exhibiciones y celebraciones, entre otros) propios del ámbitodel Fitness acuático para diferentes tipos de usuarios
A quién va dirigido
Este postgrado está dirigido a monitores de natación, instructores de fitness acuático, profesores de Educación Física que deseen introducirse en el área del aquafitness.
Requisitos
El siguiente postgrado le preparar para saber dirigire impatir programas de Fitness Acuático, conociendo además programas específicos para personas mayores, mujeres embarazadas, matronatación, etc.
Temario completo de este curso
Ciclo Primero: Fitness Acuático
PFA101 Principios del entrenamiento
PFA102 Conceptos clave y definición
PFA103 Fisiología básica aplicada al ejercicio acuático
PFA104 Revisión de la investigación
PFA105 Respuestas fisiológicas y biomecánicas al ejercicio en el agua
PFA106 Leyes físicas y propiedades del agua
PFA107 Consideraciones para una seguridad completa en el agua
PFA108 Entrenamiento en agua poco profunda
PFA109 Evaluación.
Ciclo Segundo: Fitness Acuático
PFA201 Diseño de sesiones de ejercicios
PFA202 Programa de agua poco profunda
PFA203 Programas basados en material
PFA204 Especificidad del entrenamiento
PFA205 Programa de agua profunda
PFA206 Enseñanza de habilidades
PFA207 Formatos de las clases y materiales
PFA208 Programas basados en materiales
PFA209 Video instructor de prácticas
PFA210 Trabajo final / Examen final.
Acceso a TDR (Contenido Digital en Formato PDF) desde el Campus Virtual de UPE Universidad de los Pueblos de Europa.