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Objetivos
- Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.- Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.- Utilizar estratégicamente los implementos en pilates para su correcto uso.- Realizar ejercicios de todo tipo con los diferentes implementos.- Conocer a fondo las partes de la cadera y rodilla para poder tratarlos.- Establecer las bases para realizar la rehabilitación.- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates Terapéutico.- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.- Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
A quién va dirigido
El Master en Pilates está dirigido a profesionales del entorno de la actividad física o salud, que deseen complementar su formación y especializarse en pilates. Además es interesante para aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos sobre esta actividad que le ayuden a dedicarse profesionalmente a pilates.
Temario completo de este curso