Asociación SerEsmeralda |
Curso en Madrid
Objetivos: Integrar la meditación en tu vida y en la vida de los alumnos.Requisitos: Para venir al curso lo único que necesita es ganas de aprenderA quién va dirigido: Curso eminentemente práctico por tanto va dirigido a toda persona que quiera incorporar...
300 €
City Yoga |
Curso en Madrid
; suavidad y sensibilidad Yoga Energético; concentración e internalización. Técnicas: Asana (alineación corporal correcta) Vinyasa (sincronización de cuerpo
Precio a consultar
City Yoga |
Curso en Madrid
) Bandha (energética interna) Dristi (concentración y mirada). La práctica comienza con un calentamiento seguido de los Saludos al Sol del Ashtanga Vinyasa
Precio a consultar
City Yoga |
Curso en Madrid
se realizarán: Asanas (posturas) Pranayama (respiración) Pratyahara Dharana (concentración) y dhyana (meditación). En esta práctica se utilizan elementos de ayuda
Precio a consultar