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En el presente taller se abordarán todos los temas concernientes a la técnica y la enseñanza del arranque, el envion, las sentadillas y los ejercicios dinámicos y básicos. Se espera que el alumno incorpore herramientas que le permitan detectar y corregir...

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En la actualidad el ejercicio físico adquiere el valor potencial de un “medicamento” efectivo para la prevención y el tratamiento de gran parte de las enfermedades crónicas modernas no transmisibles, a la par que una forma adecuada de lograr un óptimo...

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