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UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN VIPASSANA1. Concepto de meditacin2. Efectos derivados de la meditacin3. ¿En qué consiste la meditacin vipassana?4. Fases de la meditacin vipassana: anapana y vipassana5...
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En este curso, te enseñaré varias técnicas que he desarrollado para armar rompecabezas de miles de piezas. Este es un hobby que te enseñara a tener paciencia y mejorara enormemente tu memoria de corto plazo, memoria visual y habilidades espaciales para...
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Objetivos: Te permite aprender la técnica y la filosofía del Tai Chí para que, como las repeticiones de tablas, los movimientos, las correcciones, las músicas de las sesiones o la práctica segura y eficiente en las clases. Podrás conocer cómo coordinar...
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Objetivos: Dotar a los alumnos de los conocimientos, herramientas y técnicas del coaching aplicado al deporte, así como darles a conocer las variables y factores relevantes para el alto rendimiento deportivo, de manera que sean capaces de iniciar profesionalmente...
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PARTE 1MONITOR DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y ALTO RENDIMIENTOINTRODUCCIÓNMÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DEALTO RENDIMIENTOUNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DEALTO RENDIMIENTO?1...
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UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS 1. Precisión o alineación 2. Respiración 3. Concentración 4. Centralización 5. Control o estabilidad 6. FluidezUNIDAD
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El yoga se considera, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Si bien parece estar de moda en estos últimos años es una disciplina...
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El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican,...
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Curso gratis a distancia vía Internet, con actividades, multimedios y evaluaciones que permiten lograr un aprendizaje significativo de la temática del curso. Existe además la posibilidad de interactuar con compañeros del curso a través de diversas tecnologías...
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Si desea aprender técnicas de relajación y especializarse en yoga este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor d ela mejor manera posible. El yoga se considera...
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Este curso esta preparado para las personas que desean “defenderse” sin necesidad de portar armas. es el adiestramiento ideal para quien desea tener el estado fisico ideal tanto para defenderse de las agresiones como para sentirse seguro y afirmar su...
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Este curso pretende, como objetivo general, dar a conocer la disciplina deportiva de tiro con arco y los conocimientos básicos necesarios para empezar a practicarla con total seguridad.Te prepara para conocer las distintas modalidades existentes...
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Ludosenior potencia el bienestar integral con el fin de prevenir y retrasar los efectos del envejecimiento, a nivel cognitivo, físico y emocional, todo ello a través de actividades lúdicas y dinámicas, que integran disciplinas tan diversas como la psicología...
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