Cursos de deporte y ocio

Objetivos: -Conocer la bicicleta y otros aspectos relacionados con ella; la bicicleta, partes fundamentales de la misma, ajuste de la bicicleta, análisis de la pedalada, técnica básica sobre la bicicleta. Estructura y componentes básicos de la sesión...

A quién va dirigido: Este curso está dirigido a: · Entrenadores personales, que quieran mejorar las competencias en su ámbito laboral. · Personas que quieran desarrollar una carrera profesional como entrenador personal y/o monitor de fitness.

Ejemplificación de entrenamientos del tren superior en rutina dividida Para estética corporal Para físico culturismo Ejemplificación de entrenamientos de tren

Queremos hacer un recorrido sobre los distintos ejercicios del tren superior, más concretamente de los grupos musculares más importantes. Atendiendo a la biomecánica, planos de trabajo , musculatura implicada y electromiografía.Hablaremos de ejercicios...

Objetivos: Aprenderás los diferentes tipos de planes de entrenamiento en base al objetivo deseado, potencia, desarrollo muscular, resistencia muscular, Fitness.Directrices en el culturismo y/o fisicoculturismo y otros deportes.Conceptos básicos del funcionamiento...

Conoce y domina las herramientas para el desarrollo de programas específicos e integrales del entrenamiento de fuerza. Qué es la Kinesiología deportiva, cómo funciona la biomecánica en cada ejercicio de gimnasio y qué ejercicios son contraindicados, son...