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En tiempos acelerados y vertiginosos como los que vivimos, el miedo y la ansiedad han contribuido al desarrollo de nuevas enfermedades mentales, y al padecer psíquico en general. Vivimos atados al pasado y obsesionados con predecir el futuro. El mindfulnes...
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Pontificia Universidad Javeriana - Educación Continua |
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Este programa se va a desarrollar con la metodología de clases en vivo (on-line), lectura de material, y ejercicios complementarios que se deben realizar entre sesión y sesión.
El programa está enfocado a desarrollar competencias de gestión emocional...
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