Curso online
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Metodología Flexible(se avanza y finaliza a su tiempo)
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Sin requisitos de cursado
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-Con un método flexible, el alumno iniciara su programa formativo y juntamente con su tutor asignado, para que estudie a su ritmo, pudiendo FINALIZAR EN EL TIEMPO QUE ASI LO DISPONGA y combinar sus estudios con la vida.
Al finalizar obtendrá su DIPLOMA ACREDITATIVO INTERNACIONAL
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Temario completo de este curso
PROGRAMA
Emoción y mindfulness
¿Qué es una emoción?
Biología de la emoción
Gestión de las emociones
La utilidad de experimentar emociones. Funciones
Teorías emocionales
Teorías cognitivas
Control del estrés y la ansiedadLa ansiedad
El conflicto
El mindfulness
Mindfulness y neurobiología
Componentes de la atención o conciencia plena
La respiración en mindfulness
- Control de la respiración
Alcanzar un estado de calma: la relajación
- Técnicas utilizadas
La relajación progresivaAfrontamiento de las experiencias estresantesDestrucción de hábitosTécnica de visualización cognitiva
El tratamiento: psicoterapiaEl trabajo de las emociones en la psicoterapia
- Emociones básicas
- Control emocional
Aproximación a la psicología positiva y terapia transpersonal
- Psicología positiva
- Terapia transpersonal
Mindfulness
- Mindfulness aplicado a psicoterapia
Abordaje corporal de las emociones
- Risoterapia
- Arteterapia
- Danzaterapia
- Focalización de la atención: focusing
- Clasificación de las emociones
- Funciones adaptativas
- Funciones sociales
- Funciones motivacionales
- Teorías evolucionistas
- Teorías psicofisiológicas
- Teorías neuronales
- Teorías conductuales