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Objetivos: Analizar los conceptos básicos del estrés para una adecuada comprensión, los ámbitos de aparición, además de los métodos y estrategias para su necesaria gestión.
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Aulaformacion Business School |
Postgrado online
Programa formativo, cuya finalidad es conocer las principales causas y consecuencias del estrés laboral y aplicar las principales técnicas para su control.Objetivos: Los resultados del aprendizaje son:
Adquirir las habilidades necesarias para controlar...
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Aspasia |
Curso online
Si sientes que tu ritmo de vida te supera y no eres capaz de gestionar el estrés, ¡este es tu curso! Únete a esta formación 100% subvencionada y descubre nuevas técnicas de relajación con las que aprenderás a combatir el estrés, la ansiedad, el insomnio...
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Curso subvencionado para trabajadores en Barcelona y 1 sede más
Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva?
Con esta formación aprenderemos a diferenciar...
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Aspasia |
Curso subvencionado para trabajadores en Vitoria-gasteiz (Álava)
Uno de los problemas más habituales en la actualidad relacionados con el trabajo es el estrés laboral. La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. En este curso gratuito...
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EDUCAMIX GROUP |
Curso a distancia
Objetivos: En una sociedad en la que el nivel de tecnología alcanzado nos ofrece gran cantidad de comodidades y nuevas comunicaciones que nos acercan el mundo, resulta contradictorio que aún sigamos sufriendo la falta de tiempo y que padezcamos casi como...
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Curso en Madrid
Curso práctico para el aprendizaje de técnicas y estrategias para el control y la regulación saludable del estrés y la ansiedad.Objetivos: Proporcionar las herramientas para combatir el cansancio físico y mental, afrontamiento del dolor, insomnio, estrés...
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Tienes la oportunidad de conocer el adecuado funcionamiento del coaching personal gracias a que Lectiva agregó a su catálogo educativo el curso de Coaching Personal - Gestión de Hábitos y Estrés, un aprendizaje impartido por el Instituto Europeo de Formación...
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Lectiva.com añade a su catálogo formativo el curso de Coaching Personal - Gestión de Hábitos y Estrés, un aprendizaje impartido por el Instituto Europeo de Formación y Cualificación. En donde tendrás la oportunidad de aprender el adecuado funcionamiento...
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INDICE Efectos Negativos del Estrés. Cambios Fisiológicos. Indicadores Personales del Estrés. Técnicas del Control del Estrés. Ejercicios. Número
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Curso subvencionado para trabajadores online
¿Estás buscando una forma de hacer frente al ESTRÉS y los desafíos diarios? ¿Quieres mejorar tu rendimiento tanto en el trabajo como en tu vida personal? ¡Entonces nuestro Curso de MINDFULNESS es para ti!
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Este curso en Inteligencia Emocional como Factor Clave para la Superación Personal le ofrece una formación especializada en la materia. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones...
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Objetivos: Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional. Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre. Aprender a...
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Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra...
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Las emociones nos mueven, por ello, la gestión que hagamos de ellas juega un papel muy importante y determinante en nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.Objetivos:
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Los conflictos son parte de nuestra vida y una gran fuente de aprendizaje. Tener conflictos significa estar vivo, y lo saludable es aprender a gestionarlos, principalmente porque algunos son inevitables. Lo que si es evitable son las consecuencias negativas...
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