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Con las distracciones, el estrés y la velocidad en la que vivimos, la mente se cansa y se agota como el cuerpo. Este excelente curso presencial en Madrid, propuesto por Lectiva.com y DeROSE Method Madrid, te permitirá comprender que la meditación es...
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Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Según el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, más del 70% de...
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Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una persona insatisfecha llega a concentrarse apenas un 50%. El Ejecutivo de Empresa es una de las tres principales profesiones que genera mayor nivel de estrés...
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Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva?
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