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Entrenador personal

Entrenador personal

EDUCAEMPLEO FORMACIÓN

Curso a distancia


495
IVA inc.

Con este curso conseguirás realizar diseños individualizados de entrenamientos a cada persona en función de su edad, peso, antecedentes de su profesión y hábitos de actividad física diaria entre otros aspectos, podrás realizar recomendaciones.

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Temario completo de este curso

DIRIGIDO A

Profesionales del mundo deportivo, monitores, profesores de educación física y entrenadores que quieran ampliar sus conocimientos profesionales o personas que deseen formarse en esta especialidad profesional que cada vez tiene más demanda.

SALIDAS PROFESIONALES

Podrás ejercer profesionalmente como Preparador Físico, Entrenador Personal o Profesor de Fitness en Gimnasios, Club de Atletismo, Federación Deportiva, en centros o instalaciones deportivos, como asesor personal.

DURACIÓN

Puedes realizar el curso hasta en 6 meses aunque depende del tiempo que le dediques puedes terminarlo antes, pero por si te surge algún contratiempo personal, podrás solicitar una prórroga por causa justificada de 3 meses adicionales para que puedas contar con nuestro asesoramiento.

Te asesoramos cómo redactar tu Cv, cómo realizar una entrevista de trabajo con éxito o técnicas de búsqueda de empleo activa por los sectores relacionados con tu nueva Profesión.??

HORAS LECTIVAS DEL CURSO

300 HORAS LECTIVAS

MATERIALES DIDÁCTICOS

Manual teórico “Entrenador Personal”

DVD “Entrenador Personal”

Cuaderno de ejercicios

METODOLOGÍA

Para un aprovechamiento del curso el alumno/a debe ir realizando las diferentes prácticas que se incluyen en el Cuaderno de Ejercicios.

Junto con el material que recibe el alumno se adjunta una Guía del Alumno en el que aparece una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Los materiales son de carácter eminentemente práctico y de una lectura fácil. Para evaluar al alumno/a debe completar el Cuaderno de Ejercicios y enviarlo a Educaempleo Formación en el sobre ya franqueado que se incluye junto con el material del curso.

TITULACIÓN QUE SE EXPIDE

La titulación será remitida al alumno/a por correo antes de 10 días, una vez que que los profesores de Educaempleo evalúen el aprovechamiento del curso, para lo cual ha de haber superado el 60 % de las preguntas.

Las preguntas están relacionadas con los contenidos del curso por lo que no debe suponer problema alguno superar dicha evaluación, en caso de que tenga alguna duda, el tutor responsable del curso estará apoyando al alumno/a asesorándole en todo momento. Una vez corregida la evaluación se expedirá la Titulación que le avala profesionalmente para el desempeño de sus funciones. Son Diplomas con validez laboral correspondiente a enseñanzas no regladas y de reconocido prestigio en el mundo empresarial.

BOLSA DE EMPLEO

El alumno tiene la posibilidad de formar parte de nuestra bolsa de empleo y prácticas incluyendo su currículum para tener opción a participar en los procesos de selección de más de 1500 empresas y entidades públicas de toda España.

TEMARIO

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

Conceptos generales Logro y mantenimiento de la salud

TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

Huesos Músculos Articulaciones Tendones

TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALESEntrenador personal: funciones y competencias Pérdida de grasa Aumento del tono muscular Aumento de la fuerza y tamaño muscular

TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Introducción Nutrición y salud Necesidad de nutrientes Deshidratación Las ayudas ergogénicas Elaboración de dietas

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

El ejercicio físico Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO

Introducción al entrenamiento Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos Factores que intervienen en el entrenamiento físico Medición y evaluación de la condición física Calentamiento y enfriamiento. Técnicas de relajación y respiración Entrenamiento de la flexibilidad Entrenamiento cardiovascular o aeróbico Entrenamiento muscular Entrenamiento de la fuerza El desentrenamiento Conducta de higiene en el entrenamiento

TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO

Acupuntura Quiromasaje Auto-masaje Tipos de masaje deportivo

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Introducción a las lesiones deportivas Definición La prevención Tratamiento

Lesiones deportivas frecuentes ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? ¿Qué puedes hacer si te lesionas? Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS

Introducción a los primeros auxilios Ahogamiento Pérdida de conciencia Crisis cardiacas Crisis convulsiva Hemorragias Heridas Las fracturas y luxaciones

TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE

Ética profesional Claves para el éxito

MÓDULO PRÁCTICO: DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA

TEMA 1. INTRODUCCIÓN

TEMA 2. EJECUCIÓN BÁSICA DE LOS EJERCICIOS

TEMA 3. MOVIMIENTO POTENCIALMENTE PELIGROSOS

TEMA 4. EJEMPLOS DE UNA CLASE PRÁCTICA

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