INTELIGENCIA EMOCIONAL. CONTROL DEL ESTRÉS

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Objetivos

El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.

A quién va dirigido

Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.

Requisitos

Matricularse

Temario completo de este curso

Módulo 1: Inteligencia y EmocionesTema 1: La InteligenciaTema 2: Las EmocionesMódulo 2: Inteligencia Emocional Aplicada al Entorno LaboralTema 3: Concepto y Evaluación de la Inteligencia EmocionalTema 4: El LiderazgoTema 5: Los Equipos de TrabajoMódulo 3: Estrés, Ansiedad y Habilidades Sociales: Conceptos Básicos y ClasificaciónTema 6: El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.)Tema 7: El Estrés LaboralMódulo 4: La Autoestima: Concepto Clave para Luchar contra el EstrésTema 8: La Autoestima, Marco de Referencia desde el cual el Hombre se ProyectaTema 9: La Autoestima en las Relaciones InterpersonalesMódulo 5: Técnicas de AutocontrolTema 10: Técnicas de Autocontrol EmocionalTema 11: Técnicas Cognitivas

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