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Curso de entrenamiento funcional aplicado a los deportes

Curso de entrenamiento funcional aplicado a los deportes

Carval Formacion sl

Curso a distancia


189

Duración : 3 Meses

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Temario completo de este curso

  1. Hacer el entrenamiento más funcional
  2. Análisis de las exigencias del deporte
  3. Evaluacion de la fuerza funcional
  4. Diseñar un programa
  5. Rodillo de espuma, estiramientos y calentamiento dinámico.
  6. Entrenamiento del tren inferior
  7. Entrenamiento de la zona media
  8. Entrenamiento del tren superior
  9. Entrenamiento pliométrico
  10. Levantamiento olimpico
  11. Programas para mejorar el rendimiento

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