EL PASADO X VENIR (el que todavía no ha ocurrido)

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y ENTRENAMIENTO AUTÓGENO
DESARROLLO DE EMPATÍA
VENTILACIÓN DE EMOCIONES
COMUNICAR Y COMPARTIR EXPERIENCIAS EN UN CONTEXTO TERAPEUTICO.
 Imagine viajar hacia el futuro, hasta un tiempo cuando las cosas serán
mejores.
¿Cómo sería ese futuro?
¿Cómo se sentiría acerca de su futuro nuevo?
¿Qué cosas puede realizar en su futuro nuevo?
¿Qué cosas quiere en su futuro?
¿Qué cosas quiere evitar en su futuro?
Ahora, imagine