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Curso ENTRENADOR PERSONAL (Personal trainer) (INCLUYE Culturismo, Fitness, Musculación y Wellness).

HOMOLOGADO POR LA ASOCIACION VALENCIANA DE ENTRENADORES PERSONALES TITULADOS

Apartados de: - Anatomía, Fisiología, Biomecánica.

• Historia del Acondicionamiento Físico, (desde el Culturismo, la Musculación y el Fitness, hasta la aparición del Wellness y el ENTRENAMIENTO PERSONAL).
• La salud en nuestra sociedad.
• El enfoque del ENTRENADOR PERSONAL.
• Nutrición.
• La fuerza (aspectos generales, beneficios, fundamentos)...
• La resistencia (definición, clasificación, frecuencia cardiaca, beneficios)…
• Corrección postural, técnicas…
• Valoración de la salud (historial, test, cuestionarios)…
• Poblaciones de riesgo.
• Aspectos psicológicos.
• Técnicas de ejecución del ejercicio.
• Entrenamientos combinados.
• Programas específicos y creación de rutinas.
• Sistemas y entrenamientos avanzados (deportistas de élite).
• Marketing.
• Preparaciones especiales.
• Tecnología avanzada aplicada a nuestro servicio.
• Marketing.