Curso de Instructor de Fitness en Bilbao
ISED, Instituto Superior de EstudiosCurso presencial
Bilbao (Vizcaya)
Precio a consultar
¡Mejora la condición física deportiva! Con el curso de Instructor de Fitness podrás trabajar en uno de los sectores con rápido crecimiento, como monitor de gimnasios y centros de fitness, preparador de deportistas de competición, preparador físico en clubes deportivos y entrenador personal por cuenta propia. Conocerás las bases del movimiento, principios nutricionales aplicados al fitness, las valoraciones requeridas a clientes y preparar rutinas de ejercicios dirigidas y personalizadas.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
Con este curso, estarás preparado en el ámbito deportivo para que puedas mejorar la condición física, la salud y el bienestar de las personas mediante rutinas de ejercicios dirigidas y personalizadas. Con el curso de Instructor de Fitness podrás trabajar en uno de los sectores con rápido crecimiento, como monitor de gimnasios y centros de fitness, preparador de deportistas de competición, preparador físico en clubes deportivos y entrenador personal por cuenta propia.
Requisitos
No posee requisitos.
Temario completo de este curso
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MÓDULO 1 | Anatomía, huesos, músculos y emparejamiento anatómico.
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MÓDULO 2 | Planos anatómicos y ejes.
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MÓDULO 3 | Descripciones anatómicas.
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MÓDULO 4 | Entrenamientos grupales I.
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MÓDULO 5 | Entrenamientos grupales II.
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MÓDULO 6 | Diseño de programas de entrenamiento en Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) I.
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MÓDULO 7 | Toma de contacto con el gimnasio e iniciación al entrenamiento de fuerza.
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MÓDULO 8 | Bases anatomo-mecánicas del movimiento.
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MÓDULO 9 | Carga, adaptación y principios de entrenamiento.
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MÓDULO 10 | Entrevista inicial y valoración antropométrica.
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MÓDULO 11 | Selección de ejercicios, de material y elaboración de rutinas.
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MÓDULO 12 | Introducción teórica a las actividades dirigidas: entrenamiento funcional, en suspensión y CrossFit.
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MÓDULO 13 | Práctica del entrenamiento funcional y entrenamiento en suspensión.
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MÓDULO 14 | Actividades dirigidas: BodyPump, GAP, CORE y entrenamiento CrossFit.
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MÓDULO 15 | Prevención y atención de lesiones.
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MÓDULO 16 | Diseño de programas de entrenamiento en Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) II.
Precio a consultar
Precio a consultar
3.160 € 1.580 €