Inteligencia Emocional y Comunicación Asertiva

Inteligencia Emocional y Comunicación Asertiva

Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional

Curso presencial

Madrid

Precio Lectiva

370 € 296  Descuento Lectiva

Duración : 8 Días

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Madrid

Objetivos

- Autoconocerse a través de las emociones - Conocer y aplicar técnicas para manejar los sentimientos sin anularlos. - Conectar con las motivaciones - Mejorar recursos comunicativos y relaciones personales y profesionales - Favorecer la conducta asertiva

A quién va dirigido

Adultos interesados en la inteligencia emocional, que busquen aprender a manejar situaciones emocionales en uno mismo o en los demás, mejorar su manera de comunicarse y mostrarse al mundo.

Requisitos

Ganas de aprender y de conocerse

Temario completo de este curso

Contenidos:
Relacionados con inteligencia emocional
- Conocimiento y manejo de las propias emociones
- Manejo de las emociones ajenas
- Reconocimiento y manejo de chantajes emocionales
- Técnicas de autocontrol
- Control de pensamientos distorsionados
- Conocimiento de los roles desempeñados y objetivos vitales
Relacionados con la asertividad
- Estilos comunicativos y niveles de la comunicación
- Asertividad, derechos asertivos y técnicas asertivas
- Lenguaje verbal y no verbal
- Escucha activa y empatía inteligente
- Generación y recepción de críticas
- Inicio, mantenimiento y finalización de conversaciones
- Decir NO
- Expresión del malestar y realización de peticiones
- Negociación
Se requiere acudir con ropa cómoda.
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