CURSO TERAPÉUTICO PARA REGULAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

Innova SC

Curso presencial

Madrid

120 €

Duración : 7 Días

Cursos relacionados

Formintegral | Curso online

Unidad 1: Conceptos básicos del estrés ¿Qué es el estrés? Diferencia entre estrés y ansiedad Indicadores del estrés: respuestas Causas Consecuencias

230 €

Únicas Formacion Sl | Curso a distancia

Tema 9: Atención a los pensamientos y emociones del día BLOQUE 3 Tema 10: El estrés e hiperventilación BLOQUE 4 Tema 11: Las emociones BLOQUE 5 Tema 12

Descuento Lectiva
296 € 144 €

Carval Formacion sl | Curso a distancia

PRIMERA PARTE. EL COACHING ES MÁS QUE COACHING 1.¿Qué es el coaching? 2.Cómo crear culturas de alto rendimiento SEGUNDA PARTE. LOS PRINCIPIOS DEL COAC

159 €

ESPS - Escuela Europea Parasanitaria | Curso online

y Relajación Técnicas de respiración profunda para la relajación. Relación entre la respiración y el estado emocional. Ansiedad y Estrés Concepto y causas

Descuento Lectiva
30 € 5 €

Curso práctico para el aprendizaje de técnicas y estrategias para el control y la regulación saludable del estrés y la ansiedad.

Nombre Apellidos

e-mail Teléfono

País de residencia Provincia

Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.

¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

900 49 47 47

Sedes

Localización

Fecha inicio

Madrid

Mayo 2020

Objetivos

Proporcionar las herramientas para combatir el cansancio físico y mental, afrontamiento del dolor, insomnio, estrés laboral, ansiedad, inquietud generalizada, angustia, dificultades para hablar en público, ansiedad ante otras personas, bloqueos psicológicos, problemas de concentración en el trabajo y en el estudio, etc.

Temario completo de este curso

1. LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS: ¿Qué son y cómo se manifiestan?2. Identificación del estrés y la ansiedad en uno mismo y en el entorno.3. Reacciones desadaptativas ante la ansiedad y el estrés: reacciones estereotipadas y descontroladas.4. Reacciones adaptativas ante la ansiedad y el estrés: regulación, recuperación y bienestar.5. Aprendiendo la actitud fundamental.6. Técnicas de autorregulación. Estrategias y técnicas: mindfulness, entrenamiento autógeno, autohipnosis.

Academia ECOS | Postgrado a distancia

el autoestima autovaloración autoamor Cultivar el amor propio creencias limitantes crecimiento personal control del estrés y la ansiedad autoconfianza paz

54 €

The Corner Centre d'Estudis | Curso subvencionado para trabajadores online

Te ayudará a identificar tus fortalezas y potenciarlas, y así poder sacar el máximo partido de ti mismo. Introducción al Coaching de Fortalezas Bases

Gratis

Gremi de Constructors d'Obres Barcelona | Curso subvencionado online

CONTINGUTS: 1. PROJECTE. 1.1. Què és un projecte. 1.2. Què és la direcció de projectes. 1.3. El procés d’un projecte. Cicle de vida. 1.4. Organitzacio

Gratis

Escuela Aradia | Curso en Madrid

Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica orientada a identificar el tipo de relaciones que se establecen entre los diferentes

75 €

Edocentes | Curso online

UNIDAD DIDÁCTICA 1: Teorías sobre la inteligencia. UNIDAD DIDÁCTICA 2: El mapa de las inteligencias. UNIDAD DIDÁCTICA 3: La inteligencia espiritual. U

79 €

CURSO TERAPÉUTICO PARA REGULAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

CURSO TERAPÉUTICO PARA REGULAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

Cursos relacionados

Añade cursos similaresy compara para elegir mejor

Añade cursos similares
y compara para elegir mejor