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¿Sabías que la preparación física es un factor que influye muchísimo a la hora de los partidos para ver qué equipo ganará el juego?
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A quién va dirigido
Este programa es para ti sí: – Eres entrenador de algún equipo no importa el deporte. – Quieres preparar físicamente a tu equipo para ser más competitivo. – Quieres mejorar el rendimiento táctico de tus jugadores. – Buscas nuevos ejercicios funcionales para tu equipo. – Quieres crear entrenamientos adaptados a las necesidades de tus jugadores.
Temario completo de este curso
A través del siguiente temario:
- Paradigmas del Rendimiento
- La pregunta no es ¿cuánto hay que resistir?, sino ¿a qué hay que resistir?
- La resistencia en Deportes de Situación
- Metodología de Entrenamiento
- El concepto de la Resistencia aplicada a Deportes de Situación
- Test de la Resistencia continuos lineales
- Test continuos con cambios de dirección
- Test intermitentes
- El Mito del YO-YO Test
- El Tivedec
- Entrenamiento Físico con pelotas, ventajas y desventajas
- Los Juegos reducidos
- Ejemplos de tareas secuenciales método Marcelo Bielsa
- Conclusión final
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