Módulo 1. Valoración de las capacidades físicas. Cuestionarios.
Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 3. Principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 6. Test de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness.
Módulo 2. Nutrición, análisis de las capacidades físicas y programación de entrenamientos personales:
Unidad didáctica 1. Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al ámbito del fitness.
Unidad didáctica 2. Análisis, interpretación, tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness.
Unidad didáctica 3. Entrenamientos de hipertrofia y tonificación, rutinas de entrenamiento y su programación.
Unidad didáctica 4. Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación.
Unidad didáctica 5. Elaboración de un plan de alimentación.