Temario del curso

Autoestima, asertividad y resolución de conflictos

Módulo 1. ¿que son las emociones?

Unidad didáctica 1. Concepto de emociones
Unidad didáctica 2. Tipos de emociones
Unidad didáctica 3. Efectos
Unidad didáctica 4. Formación de las emociones
Unidad didáctica 5. Gestión emocional
Módulo 2. Teorías sobre las emociones

Unidad didáctica 1. Teoría de james-lange

Unidad didáctica 2. Teoría de cannon-bard

Unidad didáctica 3. Teoría de schachter-singer

Unidad didáctica 4. Teoría de lazarus
Módulo 3. Introducción a la inteligencia emocional

Unidad didáctica 1. Concepto de inteligencia emocional
Unidad didáctica 2. Inmadurez emocional

Unidad didáctica 3. Principales modelos
Módulo 4. Desarrollo emocional

Unidad didáctica 1. Etapas
Unidad didáctica 2. Factores influyentes
Unidad didáctica 3. Desafíos
Módulo 5. Autoestima

Unidad didáctica 1. Concepto de autoestima

Unidad didáctica 2. Autoconcepto
Unidad didáctica 3. Conceptos básicos
Unidad didáctica 4. Escala de rosenberg

Unidad didáctica 5. Autoestima en adolescentes
Módulo 6. Empatía y asertividad

Unidad didáctica 1. Concepto de empatía
Unidad didáctica 2. Concepto de asertividad
Módulo 7. Habilidades sociales

Unidad didáctica 1. Concepto de habilidades sociales
Unidad didáctica 2. Habilidades sociales en las relaciones
Interpersonales

Unidad didáctica 3. Estrategias de mejora
Módulo 8. Fundamentos de la comunicación

Unidad didáctica 1. Concepto y proceso de la comunicación
Unidad didáctica 2. Tipos de comunicación
Unidad didáctica 3. Comunicación no verbal
Módulo 9. Resolución de conflictos

Unidad didáctica 1. Concepto de conflicto
Unidad didáctica 2. Tipologías

Unidad didáctica 3. Elementos

Unidad didáctica 4. Gestión
Unidad didáctica 5. Afrontamiento y resolución

Unidad didáctica 6. Prevención
Módulo 10. Autorregulación y gestión de los estados
Emocionales en situaciones de conflicto

Unidad didáctica 1. Concepto de autorregulación y
Autocontrol
Unidad didáctica 2. Categorías de regulación emocional
Según distintos modelos
Unidad didáctica 3. Estrategias de regulación emocional
Módulo 11. Introducción al coaching personal

Unidad didáctica 1. Concepto de coaching personal
Unidad didáctica 2. ámbitos de aplicación
Unidad didáctica 3. Proceso
Módulo 12. Técnicas exploratorias del coaching personal

Unidad didáctica 1. ¿qué son las técnicas exploratorias?

Unidad didáctica 2. Rueda de la vida

Unidad didáctica 3. Escala de valores

Unidad didáctica 4. Análisis dafo

Unidad didáctica 5. Cero parásitos

Unidad didáctica 6. Línea de la vida

Unidad didáctica 7. Mandala personal

Unidad didáctica 8. Ventana de johari

Unidad didáctica 9. Identidad pública

Unidad didáctica 10. Registro de las emociones

Unidad didáctica 11. Cartografiado o mapa mental
Módulo 13. Capacidades básicas para el crecimiento
Personal

Unidad didáctica 1. Autoconocimiento
Unidad didáctica 2. Autoestima

Unidad didáctica 3. Automotivación