PLAN DE ESTUDIO

Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

Animación y dinámica de grupos

Estructura de las sesiones de Actividades Deportivas.

Lesiones deportivas

Reproducción Humana
Factores Fisiológicos que intervienen en el embarazo.
Precauciones para la gimnasia Pre Natal.
Gimnasia Pre Natal “Objetivos y Beneficios”.
Técnicas y estrategias para el desarrollo de la Actividad Física en embarazadas.
Planificación y Desarrollo de dinámicas de trabajo.
Tipo de ejercicio Pre Natal.
La relajación y respiración en el embarazo

Juegos y actividades físicas recreativas para animación

Actividades físico-deportivas individuales

Actividades físico-deportivas con implementos

Actividades físico-deportivas de equipo

Primeros auxilios y socorrismo acuático

Actividades físicas para personas con discapacidades

Conexión con el bebé

Contracción de

Rutina para evitar los dolores de piernas y espalda.

Prevención de calambres y varices

Trabajo con pesas

Ejercicios energizantes

Ejercicios post parto