Presentación
El Yoga resume definiciones y técnicas de desarrollo y crecimiento espiritual, de sanidad del cuerpo y del alma.
Disciplina milenaria, que nos llega a nosotros permitiéndonos alcanzar el objetivo de conocernos a nosotros mismos y una su-blime conciencia de la vida.
"Basado en las asanas, todo el método del Hatha yoha tiene como finalidad el control del organizmo y del espíritu, lo que proporciona un resiltado efectivo a todos los problemas humanos" S R de la Ferriere.
Yoga es ritmo y movimiento; belleza y armonía; alegría y valor. Ha resistido al tiempo y a los dogmas. Es una disciplina que puede ser practicada por todos; sin límite de edad, sexo, condición física, religión, etc.
Programa de Estudios
Introducción
Cronología
El Yoga en la Antigüedad
El Yoga en el Budismo
El Yoga Jaino
El Yoga en los Upanishads y en el Mahâbhârata
El Yoga Clásico
El Yoga Post - Clásico
Tantrismo
El Hatha Yoga
El Yoga Medieval
Brahma y Buda
Corrientes Yóguicas
Cronología del Yoga en la Nueva Era
Swami Vivekananda. Karma. Nirvana.
El Cuerpo Físico
El Cuerpo Astral
Mandalas, Mantras y Mudras
La Ciencia de la Relajación
Aromas
Yoga y Salud
La Respiración
pranâyâma
Los Kriyas
Asanas (Posturas Yóguicas)
Descripción de las Asanas
Los Chakras y Kundalini.
Lo Aprendido hasta ahora
Yoga Terapia
Glosario
y muchos temas más
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