Manejo del Estrés y Presión Laboral - In Company
Excellence Capacitación EjecutivaCurso online
201 €
Duración : 1 Día
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Objetivos
Conocerás técnicas efectivas de aplicación inmediata para regular tus emociones y manejar positivamente periodos de estrés. Desarrollarás habilidades que te permitirán tener un autoconocimiento de tus reacciones, contribuyendo a mejorar tus relaciones interpersonales, controlar la frustración, el trabajo bajo presión, manteniendo un equilibrio que se verá reflejado en tu desempeño personal y laboral.
A quién va dirigido
Todas las personas interesadas en controlar constructivamente periodos de crisis, tensión y presión laboral, a través de la inteligencia emocional y técnicas en el manejo del estrés, en beneficio personal - organizacional. Indispensable para ejecutivos con personal a su cargo y obligado para quienes conforman las áreas de recursos humanos o desarrollo organizacional en las empresas.
Requisitos
Solicita calendario para conocer fechas de impartición en modalidad abierta. (Aplica de 1 a 5 personas). Solicita propuesta-inversión para impartirlo en tu empresa y aprovecha los beneficios de nuestro servicio In Company. (Aplica de 5 personas en adelante).
Temario completo de este curso
1. Introducción – Situación actual
2. Importancia de la inteligencia emocional en el trabajo
3. Los 4 estilos de personalidades: Identificación e interacción
4. Autoconocimiento y control emocional
5. Las 5 vías para regular las emociones con inteligencia
6. La comunicación emocional
7. Manejo de las emociones disfuncionales y tóxicas
8. Las actitudes y emociones negativas como causa principal del estrés y tensión laboral
9. Abuso y mal uso de poder, así como favoritismos en los líderes como potencializadores de estrés
10. Actitud y disposición al cambio: Métodos y herramientas efectivas de mejora
11. Mejor clima organizacional = Mayor productividad
12. Elaboración de plan de acciones y cambios inmediatos
En todos nuestros temas brindamos apoyo post-curso por tiempo ilimitado.
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