Curso de Monitor de musculación

FORMACION Y CUALIFICACION
Precio
Precio Lectiva

700 € 225 

El curso de monitor de musculación da la oportunidad de que los alumnos aprendan tanto teoría como herramientas y técnicas para poder desempeñar de una forma correcta las funciones de un monitor de musculación, según las necesidades de los deportistas.

Duración

11 Meses

Impartición

Curso online

Temario completo de este curso

Tema 1. el aparato locomotor. Sistema óseo y articular
Tema 2. el aparato locomotor. Sistema muscular
Tema 3. el aparato locomotor. Sistema muscular (ii): músculos hipopresivos
Tema 4. anatomía y fisiología del aparato respiratorio
Tema 5. anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso
Tema 6. biomecánica deportiva
Tema 7. metabolismo en fisiología del ejercicio
Tema 8. psicología humana y deportiva
Tema 9. ergonomía y deporte
Tema 10. los componentes del entrenamiento
Tema 11. introducción a las técnicas de entrenamiento en sala
Tema 12. la sala de musculación y equipamiento
Tema 13. principios y metodología del entrenamiento con cargas y resistencia
Tema 14. el entrenamiento de la fuerza
Tema 15. periodización, organización y estructura del entrenamiento
Tema 16. prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación
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