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Monitor de Musculación y Fitness + Coach Deportivo Internacional

Monitor de Musculación y Fitness + Coach Deportivo Internacional

ESCUELA SUPERIOR DE DEPORTES

Curso online

Descuento Lectiva
3.180 € 795

Duración : 1 Año

Conviértete en un Especialista en Musculación y Fitness + Coach Deportivo Internacional y adquiere amplios conocimientos que te serán de gran utilidad en materias y aspectos relacionados con el área del Entrenamiento Personal Deportivo.


El curso consta de varios bloques con diferentes temáticas. Entre ellos destacamos el de Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento (donde estudiarás los Fundamentos anatómicos del movimiento), sistema

s energéticos (en el que aprenderás el sistema

anaeróbico aláctico o sistema

de fosfágeno), Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness (donde conocerás la Nutrición y salud), Coaching, psicología del deporte (en el que profundizarás en las herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte).


En definitiva, se trata de un curso muy completo y especializado que te ayudará a convertirte en un auténtico experto en este campo en el que existe una constante demanda de trabajo cualificado.

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Objetivos

Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitnessAdquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscularAplicar técnicas de psicología al deporte de alto rendimiento.Emplear las tácticas más eficaces para lograr que el/la deportista adquiera una mejor conciencia personal y grupal, sepa gestionar sus emociones, desarrolle su liderazgo y alcance las metas propuestas en los entrenamientos y en la competición.

A quién va dirigido

Va dirigido a todas las personas que les interesa el
TEMA del Asesoramiento Deportivo y el entrenamiento físico tanto a los que lo cursan por vocación como los que buscan una salida laboral gracias a nuestra formación.

Requisitos

Ser mayor de edad y tener el D.N.I, nie o pasaporte en vigor

Temario completo de este curso

MONITOR DE MUSCULACIÓN
MODULO I. ASPECTOS TEÓRICOS

TEMA 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
TEMA 2. sistema óseo
TEMA 3. Fisiología muscular
TEMA 4. sistema s energéticos
TEMA 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
TEMA 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
TEMA 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. introducción al entrenamiento
TEMA 8. Lesiones deportivas. prevención y tratamiento
TEMA 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitnessANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOMODULO II. PRÁCTICA. TONIFICACIÓN DIRIGIDA
COACH DEPORTIVO INTERNACIONAL
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING

TEMA 1. ¿Qué es el coaching?
TEMA 2. Importancia del coaching
TEMA 3. Aspectos fundamentales del coaching (i)
TEMA 4. Aspectos fundamentales del coaching (ii)
TEMA 5. Ética y coaching
MÓDULO 2. EL PROCESO DE COACHING

TEMA 6. Coaching, cambio y aprendizaje
TEMA 7. El proceso de coaching: aspectos generales
TEMA 8. Habilidades relacionadas con el proceso
TEMA 9. Fases en el proceso de coaching
TEMA 10. Evaluación (i)
TEMA 11. Evaluación (ii)
MÓDULO 3. COACH Y COACHEE

TEMA 12. El coach
TEMA 13. Competencias del coach
TEMA 14. La preparación de un buen coach
TEMA 15. La figura del coacheeMÓDULO 4. COACHING Y DEPORTE

TEMA 16. Coaching y deporte
TEMA 17. Valores del deporte
TEMA 18. El entrenador: coach
TEMA 19. El entrenamientoMÓDULO 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA

TEMA 20. Conciencia personal
TEMA 21. Conciencia grupal
TEMA 22. Gestión de las emociones
TEMA 23. El cuerpo, la mente y el deporte
TEMA 24. Líder y liderazgoMÓDULO 6. TÉCNICAS

TEMA 25. Técnicas deportivas
TEMA 26. Técnicas de equipoMÓDULO 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS

TEMA 27. Las metas en el deporte
TEMA 28. Establecer objetivos
TEMA 29. Preparación para alcanzar la metaMÓDULO 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

TEMA 30. Coaching, psicología del deporte y deporte
TEMA 31. Coaching, mentoring y deporte
TEMA 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte
TEMA 33. Coaching, pnl y deporte
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