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Preparación física aplicada al fitness

Preparación física aplicada al fitness

Universidad del Deporte

Curso online


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Cada día aumenta considerablemente la demanda de Entrenadores Deportivos; desde centros escolares hasta clubes deportivos, pasando por una creciente necesidad de Preparadores Físicos para todos los deportes. Y con la explosiva expansión de actividades relacionadas al fitness y wellness, se ha vuelto imperioso contar con verdaderos especialistas en preparación física aplicada al fitness. Ya no basta solo con poner “rutinas” de ejercicio, sino que hay que tener objetivos bien definidos y poder desarrollar las cualidades físicas de cada persona. Conocer el proceso metodológico desde la planificación, la periodización, hasta la dosificación de las cargas de trabajo, es fundamental para lograr los resultados esperados. De esto trata esta certificación que se realiza en línea.

Los temas que se presentan en la Certificación en Preparación Física aplicada al Fitness (CPFF), han sido revisados y asesorados por especialistas de la Universidad del Deporte en cada área. La evaluación se realiza también en línea al terminar los estudios; una vez aprobada se recibe el Diploma correspondiente. Todos los estudios se realizan a través de nuestro exclusivo campus virtual.

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Objetivos

Obtener los conocimientos para convertirte en un entrenador de fitness personalizado.

A quién va dirigido

Entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física o cualquier persona interesada en el medio.

Temario completo de este curso

MODULO 1 Fisiología del esfuerzo
MODULO 2La fuerza desde la biomecánica y la fisiología
MODULO 3 Sistemas de integración biológica
MODULO 4 Bases del entrenamiento deportivo
MODULO 5 Proceso de la planificación
MODULO 6 Aporte de Energía
MODULO 7 Alimentación y Deporte
MODULO 8 Entrenamiento Funcional
MODULO 9 Entrenamiento de la Resistencia
MODULO 10 Entrenamiento de la Fuerza
MODULO 11 Entrenamiento de la Velocidad
MODULO 12 Entrenamiento de la Flexibilidad
MODULO 13 Psicología Deportiva
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