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Preparador Físico Avanzado

Preparador Físico Avanzado

Instituto Isaf

Curso online


900

Aprender a planificar y periodizar

entrenamientos de forma sencilla, aplicando

las bases fisiológicas para maximizar el

rendimiento. Para ello, dispondrás de plantillas

pre diseñadas adaptadas a cada deporte

(individuales y de equipo).

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Objetivos

Características del entrenamiento de fuerza según su intensidad Test para valorar las diferentes capacidades Recopilación de los métodos efectivos para el entrenamiento de las áreas aeróbica y anaeróbica Planificación y periodización de entrenamientos con ejemplos en deportes colectivos e individuales

A quién va dirigido

Dirigido: Entrenadores Preparadores físico

Temario completo de este curso

MÓDULO I:Anatomía, biomecánica y fisiologíahumanaMÓDULO II:Teoría del entrenamiento deportivoMÓDULO III:Entrenamiento de la amplitud demovimientoMÓDULO IV:Entrenamiento de la fuerzaMÓDULO V:Entrenamiento de la resistenciaMÓDULO VI:Planificación del entrenamientodeportivoMÓDULO VII:Estudio de las bases científicasque sustentan las adaptacionesfisiológicas del entrenamiento,la nutrición y las competenciasdeportivas.
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