PROGRAMA:

El entrenamiento deportivo. Metodología y principios del entrenamiento.

Sistemas de entrenamiento.

Método de enseñanza piramidal invertido. Método de enseñanza por progresión lineal

Cómo ser un buen instructor. Decálogo del instructor .

Valoración de la condición física del jugador de fútbol

Lesión

Equipamiento deportivo y riesgo de lesión

El entrenamiento preventivo

Entrenamiento

Periodización táctica

Micro-ciclo estructurado

Organización de la sesión de entrenamiento

Control de la carga

Cognitiva subjetiva

Metodologia del entrenamiento

Entrenamiento para tempradas

Futbol Infantil

Futbol femenino

Entrenamiento de la fuerza en el fútbol

Test para medir la fuerza

Desarrollo de la flexibilidad en el fútbol.

Métodos de entrenamiento de la flexibilidad.

La flexibilidad como medio de prevención de lesiones y de recuperación muscular.

Valoración postural y prescripción de ejercicio.

Objetivos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol

Fundamentos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol

Métodos de entrenamiento de la velocidad en el fútbol

Test de valoración de la velocidad en el fútbol

La resistencia en el fútbol

Control de la carga de resistencia en el fútbol

Valoración de la resistencia del futbolista

Las cualidades físicas específicas en el arquero

La técnica y la táctica

Nutrición específica del portero

Metodología de la táctica y preparación física.

Factores a tener en cuenta a la hora de planificar.

La periodicidad táctica.

Modelo de entrenamiento integrado

Entrenamiento en las diferentes etapas evolutivas:Infantiles.Cadetes.Juveniles.

Misión del pf en el equipo técnico

Relaciones con el entrenador

Relaciones con el cuerpo médico

Relaciones con los jugadores

Relaciones con la directiva

Relaciones con la prensa

Sistemas de medición de distancias recorridas

Sistemas de medición de lactato

Nuevas Tecnologías