¿Qué quieres aprender?

Rutina de hábitos antiestrés

Rutina de hábitos antiestrés

Colegio de Contadores Públicos de México

Curso online


14

Duración : 1 Día

Incorpora a tu rutina diaria hábitos para prevenir y manejar el estrés personal y laboral.

La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México. Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una persona insatisfecha llega a concentrarse apenas un 50%.

¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Temario completo de este curso

Incorpora a tu rutina diaria hábitos para prevenir y manejar el estrés personal y laboral.

La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México. Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una persona insatisfecha llega a concentrarse apenas un 50%.

Temario:
  • Rutinas de relajación, calma, conciencia corporal y concentración

Expositor:
  • Lic. Margarita CastilloDirectora y Fundadora de BE Training
Ver más