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Curso Universitario De Especialización En Nutrición Deportiva Y Coaching Nutricional (CERTIFICADO POR LA UNIVERSIDAD DE VITORIA-GASTEIZ, 24 ECTS)

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¿Estás buscando potenciar tu rendimiento y explorar las áreas clave de la salud? Ya seas un profesional del sector o alguien ansioso por superar nuevos desafíos, nuestro Curso Universitario de Especialización en Nutrición Deportiva y Coaching Nutricional es la elección perfecta para ti. A través de esta formación avanzada, adquirirás los conocimientos esenciales para diseñar planes de alimentación específicos para atletas, mejorando así su rendimiento deportivo de manera significativa.

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Objetivos

Este curso especializado te sumergirá en el fascinante mundo de la nutrición deportiva, proporcionándote una comprensión profunda de las necesidades específicas del organismo en el contexto del rendimiento atlético. Aprenderás a diseñar estratégicamente planes alimentarios que optimicen la energía, la recuperación y el rendimiento general de los atletas, aplicando principios fundamentales respaldados por la evidencia científica más reciente.

Temario completo de este curso

PARTE 1. NUTRICIÓN DEPORTIVA
  • Unidad Didáctica 1. Conceptos Y Definiciones
  • Unidad Didáctica 2. Aparato Digestivo
  • Unidad Didáctica 3. Necesidades Nutricionales
  • Unidad Didáctica 4. Aporte De Energía
  • Unidad Didáctica 5. Hidratos De Carbono
  • Unidad Didáctica 6. Lípidos
  • Unidad Didáctica 7. Proteínas
  • Unidad Didáctica 8. Vitaminas
  • Unidad Didáctica 9. Minerales
  • Unidad Didáctica 10. Agua
  • Unidad Didáctica 11. Principios Básicos De La Nutrición Deportiva
  • Unidad Didáctica 12. Miología Aplicada
  • Unidad Didáctica 13. Fisiología Del Ejercicio Físico Y Del Deporte
  • Unidad Didáctica 14. Pautas Nutricionales Deportivas
  • Unidad Didáctica 15. Uso De Los Nutrientes En El Ejercicio
  • Unidad Didáctica 16. Ayudas Ergogénicas Y Dopaje
  • Unidad Didáctica 17. Alimentación Y Actividad Física En Las Etapas De La Vida

PARTE 2. COACHING NUTRICIONAL
BASES DEL COACHING
  • Módulo 1. Introducción Al Coaching
  • Módulo 2. Fundamentos Del Coaching
  • Módulo 3. Figura Del Coach
  • Módulo 4. Figura Del Coachee
  • Módulo 5. Proceso Y Sesiones De Coaching
  • Módulo 6. Herramientas Y Técnicas De Coaching

FUNDAMENTOS DE LA NUTRICIÓN
  • Módulo 7. Conceptos Y Definiciones
  • Módulo 8. Clasificación De Alimentos Y Nutrientes
  • Módulo 9. Aparato Digestivo
  • Módulo 10. Necesidades Nutricionales
  • Módulo 11. La Dieta

APLICACIÓN DEL COACHING A LA NUTRICIÓN
  • Módulo 12. Coaching Nutricional
  • Módulo 13. Técnicas Básicas Del Coaching Nutricional
  • Módulo 14. Modelos De Aplicación Y Herramientas
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