WEBINAR: Lesiones del corredor y su prevención
ESPS - Escuela Europea ParasanitariaCurso online
29 € 5 €
El webinar "Lesiones del corredor y su prevención" se centra en las lesiones más comunes que enfrentan los corredores, un grupo deportivo especialmente propenso a lesiones de repetición debido a la falta de preparación adecuada o al exceso de entrenamiento. Este curso ofrece una visión detallada de las lesiones más frecuentes, cómo reconocerlas y la importancia de la prevención y el tratamiento oportunos.
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Objetivos
Identificar y comprender las lesiones más comunes asociadas a la práctica del running. Aprender a reconocer los signos y síntomas de estas lesiones para una detección temprana. Proporcionar estrategias y consejos para prevenir lesiones y mejorar la preparación física en corredores.
A quién va dirigido
Corredores de todos los niveles, entrenadores, fisioterapeutas, profesionales de la salud. Incluso este webinar está dirigido a profesionales del sector y a cualquier persona interesada en obtener una formación sólida y responsable para el ejercicio profesional. No se requiere conocimiento previo, ya que el curso comienza desde los fundamentos básicos.
Requisitos
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Temario completo de este curso
- Introducción a las lesiones del corredor: causas y prevalencia.
- Lesiones agudas: lesiones musculares, esguinces, ampollas y rasguños.
- Lesiones por uso excesivo: impacto en la rodilla, músculos posteriores del muslo, tibia, tobillo y fascia plantar.
- Reconocimiento y diagnóstico de lesiones comunes en corredores.
- Estrategias de prevención: preparación física, calzado adecuado y técnicas de entrenamiento.
- Tratamiento y recuperación: intervenciones terapéuticas y rehabilitación.
296 € 148 €
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