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Objetivos
Empezando con la ética, filosofía y estructura del Yoga, junto con los principios y secuencias fundamentales. Continuando con la entrevista cero, el análisis y la consecución de los objetivos. Desde la biomecánica y bases neurológicas, hasta la metodología y la gestión total. Y la elaboración de sesiones, actividades y programaciones completas.
Requisitos
No se solicitan requisitos previos.
Temario completo de este curso
Módulo 1. Principios, Asana-Pranayama, progresiones y meditación.
Unidad didáctica 1. Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos.
- Tema 1. Principios éticos y filosóficos.
- Tema 2. Estructura del ser humano y la Mística Hindú.
Unidad didáctica 2. Asana y Pranayama - Secuencias y progresiones (Vinyasa y Karana)
- Tema 3. Asana.
- Tema 4. Pranayama.
- Tema 5. Integración de asanas y pranayamas - secuencias y transiciones.
Unidad didáctica 3. Relajación y meditación en Yoga.
- Tema 6. Relajación en Yoga.
- Tema 7. Técnicas de observación, concentración y meditación.
Módulo 2. Evaluación, programación y recursos.
Unidad didáctica 1. Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción.
- Tema 8. Análisis del practicante en instrucción en Yoga.
- Tema 9. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en Yoga.
- Tema 10. Evaluación programática y operativa en la instrucción del Yoga.
Unidad didáctica 2. Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción.
- Tema 11. Adaptación funcional - Respuesta saludable a la práctica del Yoga.
- Tema 12. Factores de la condición física y motriz en Yoga.
- Tema 13. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en Yoga.
- Tema 14. Programación de la instrucción en Yoga.
- Tema 15. Actividades de Yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal.
Módulo 3. Diseño y dirección de sesiones.
Unidad didáctica 1. Diseño y dirección de sesiones y actividades
- Tema 16. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en Yoga.
- Tema 17. Biomecánica aplicada al Yoga.
- Tema 18. Bases neurológicas de la relajación y la meditación en Yoga.
- Tema 19. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de Yoga.
- Tema 20. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de Yoga.
- Tema 21. Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de Yoga.
2.200 € 1.695 €
2.380 € 595 €
2.000 € 1.540 €
2.080 € 1.600 €
2.480 € 620 €