DABO - SEAD308PO - PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL
EUROCONSULTING PLATAFORMA DE FORMACION SLCurso subvencionado online
Gratis
Subvencionado 100% por PROGRAMAS DE FORMACIÓN DE ÁMBITO ESTATAL, DIRIGIDOS PRIORITARIAMENTE A LAS PERSONAS DEL ÁMBITO SECTORIAL DE ADMINISTRACIÓN Y GESTIÓN
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Objetivos
Adquirir los conocimientos, destrezas y habilidades adecuados para una gestión de calidad
A quién va dirigido
Trabajadores, autónomos y desempleados (Las plazas disponibles dependen de requisitos por localidad)
Temario completo de este curso
CONTENIDOS FORMATIVOS: 1. ¿QUÉ ES EL BURNOUT? 2. ESTRESORES 2.1. Personales. 2.2. Organizacionales. 2.3. Del tipo de tarea. 3. RESPUESTAS COGNITIVAS. 4. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS. 5. RESPUESTAS PSICOSOCIALES. 6. TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS 6.1. Respiración. 6.2. Relajación. 6.3. Imaginación guiada. 7. ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO 7.1. Cuidado salud física. 7.2. Cuidado salud psicológica. 7.3. Cuidado salud emociona
408 €
1.920 € 480 €
980 € 315 €
1.580 € 395 €
300 €
IVA exento