Cursos de relajacion meditacion

Objetivos: Proponer distintos métodos para integrar la disciplina del yoga en los niños en la vida diaria, tanto en casa como en la escuela. Ofrecer una aproximación lúdica a las diferentes posturas y ejercicios de relajación y de respiración.Requisitos:...

Objetivos: El mindfulness es una sencilla pero poderosa herramienta de autoayuda. Al participar por completo del presente, podemos acallar el pernicioso murmullo de la mente y escapar de las inútiles reacciones automáticas. Este enfoque innovador y probado...

Objetivos: Los principales objetivos de este curso son: • Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga con fines terapéuticos y tratar así de ayudar a modificar las actitudes mentales. • Promover el cambio a través...

Si le interesan los aspectos relacionados con las técnicas de relajación y respiración para la reducción de estrés u otros trastornos este es su momento, con el Curso de Experto en Técnicas de Relajación y Respiración podrá adquirir los conocimientos...

Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento...