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· UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES GENERALES MÓDULO 11. RELAJACIÓN · UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA RELAJACIÓN? · UNIDAD DIDÁCTICA 2
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Este MÁSTER EN RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y YOGA está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores y trabajadores. El alumno adquirirá las competencias profesionales necesarias para aplicar los principios filosóficos de la ética del Yoga, siguiendo las...
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Objetivos: Dotar al alumnado de habilidades y conocimientos para la autoregulación de las emociones, el manejo efectivo del estrés y la ansiedad, utilizando la meditación y el mindfulness como técnicas fundamentales de relajación.Requisitos: No hay requisitos...
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Objetivos: Adquirir las técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación. Conocer la relajación progresiva. Aplicar el entrenamiento de autógeno. Adquirir las técnicas de control de la respiración. Conocer la importancia...
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El Diplomado en Yoga + Diplomado en Taichí y Chikún permite conocer sobre la teoría del yoga, la práctica del yoga, los conocimientos básicos del instructor de yoga, la programación de actividades de instrucción en yoga, la anatomía y fisiología del ser...
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