Este curso ofrece herramientas y estrategias para gestionar de manera efectiva la comunicación verbal en situaciones de tensión o conflicto, con el objetivo de prevenir la escalada de violencia, mantener la seguridad y fomentar la resolución pacífica...
Objetivos: El objetivo del mindfulness es lograr un profundo estado de conciencia libre de juicios sobre nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos, prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento.