Máster en personal trainer + máster en musculación y fitness
ESNECA BUSINESS SCHOOLMáster a distancia
2.380 € 595 €
Duración : 1 Año
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Objetivos
Permite conocer la figura del entrenador personal, el sistema óseo, la fisiología muscular, los sistemas energéticos, el metabolismo en fisiología del ejercicio, el entrenamiento, las lesiones deportivas, los primeros auxilios, las bases anatómicas, el metabolismo en fisiología del ejercicio y los primeros auxilios.
A quién va dirigido
Esta doble titulación de máster en personal trailer + máster en musculación y fitness está destinado a empresarios, emprendedores o trabajadores en el ámbito del deporte.
Requisitos
No hay requisitos.
Temario completo de este curso
Introducción
- Unidad didáctica 1. Introducción al personal training
- Unidad didáctica 2. Perfil del personal trainer
- Unidad didáctica 3. Perfil del cliente
- Unidad didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente
- Unidad didáctica 5. Planificación y diseño de un programa
- Unidad didáctica 6. Equipamiento y entorno
- Unidad didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento
- Unidad didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza
- Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia
- Unidad didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado
- Unidad didáctica 11. Aspectos nutritivos
- Unidad didáctica 12. Control de la evolución del cliente
- Unidad didáctica 13. Entrenamiento en poblaciones especiales
- Unidad didáctica 14. Principios psicológicos
- Unidad didáctica 15. Lesiones deportivas
- Unidad didáctica 16. Primeros auxilios
Solucionario
Bibliografía
Parte 2. Monitor de musculación y fitness
Módulo 1. Aspectos teóricos
- Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
- Unidad didáctica 2. Sistema óseo
- Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
- Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
- Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
- Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
- Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
- Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
Anexo 1. Ejercicios de estiramiento
Módulo 2. Práctica. Dvd tonificación dirigida
2.395 € 1.795 €
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