PARTE 1. PSICOTERAPIA DEL BIENESTAR EMOCIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. CEREBRO Y EMOCIONES (EDUCACIÓN EMOCIONAL DURANTE LA PRIMERA INFANCIA El cerebro Cerebro emocional Plasticidad cerebral Anatomía de las emociones Neurotransmisores UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES Emoción ¿Qué es una emoción? Biología de la emoción Gestión de las emociones La utilidad de experimentar emociones. Funciones Teorías emocionales Influencia de las emociones en el estado de salud UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Inteligencia emocional Falsos mitos Teorías y Modelos Habilidades que componen la IE Aptitudes de la EI Abordaje de la IE Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional UNIDAD DIDÁCTICA 4. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias Asertividad y empatía Autoestima El lenguaje emocional UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS Control del estrés y la ansiedad La ansiedad El conflicto UNIDAD DIDÁCTICA 6. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN La personalidad La importancia de la autoconciencia en la IE Entendiendo nuestros sentimientos Impulsividad emocional UNIDAD DIDÁCTICA 7. MINDFULNESS El origen de Mindfulness Mindfulness Mindfulness y neurobiología Componentes de la atención o conciencia plena Práctica de Mindfulness UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS La respiración en Mindfulness Alcanzar un estado de calma: La relajación La relajación progresiva Yoga y meditación: aprende a relajarte Postura corporal: actitud durante la práctica UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ESTRÉS El estrés ¿Qué genera el estrés? Tipos de estrés Categorías en la que se clasifica el estrés Salud y estrés Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol Solución de problemas Tratamiento de pensamientos obsesivos Afrontamiento de las experiencias estresantes Destrucción de hábitos Técnica de visualización cognitiva Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad UNIDAD DIDÁCTICA 11. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL El tratamiento: Psicoterapia El trabajo de las emociones en la psicoterapia Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal Abordaje corporal de las emociones Mindfulness PARTE 2. EDUCACIÓN EMOCIONAL DURANTE LA PRIMERA INFANCIA UNIDAD DIDÁCTICA 1. LAS EMOCIONES DURANTE LA PRIMERA INFANCIA La educación en la primera infancia Factores que influyen en el comportamiento emocional Emociones - Características de las emociones en los niños - Función de las emociones - Importancia de las emociones - Competencias emocionales Teoría de las emociones UNIDAD DIDÁCTICA 2. CEREBRO Y EMOCIONES El cerebro Cerebro emocional - Amígdala - Hipocampo - Área septal y corteza cingulada Plasticidad cerebral - Períodos críticos Anatomía de las emociones - Circuito de recompensa cerebral Neurotransmisores - Principios básicos de la neurotransmisión - Mecanismos de transmisión química UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL I Concepto de Inteligencia emocional - Aspectos biológicos de la inteligencia emocional Componentes de la Inteligencia emocional - Conciencia emocional - Control de las emociones - La motivación - Empatía - Relaciones sociales UNIDAD DIDÁCTICA 4. INTELIGENCIA EMOCIONAL II Conocer las propias emociones - Enseñar a conocer las emociones Manejar las emociones - Enseñar a manejar las emociones Automotivación - Enseñar la motivación Reconocer las emociones de los demás - Enseñar empatía Autoestima Tomar decisiones - Enseñar resolución de problemas Habilidades sociales - Asertividad - Enseñar habilidades sociales UNIDAD DIDÁCTICA 5. MODELOS SOBRE EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Tipos de enfoques Modelos mixtos - Modelo de Goleman - Modelo de Bar-On Modelos de habilidades - Modelo de Salovery y Mayer Otros modelos - El modelo de Cooper y Sawaf - El modelo de Boccardo, Sasia y Fontenla - Modelo de Rovira - El modelo de Vallés y Vallés - El modelo secuencial de autorregulación emocional UNIDAD DIDÁCTICA 6. DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Desarrollo de la inteligencia emocional en la primera infancia - Autorregulación e interés por el mundo - De los 3 a los 7 meses - Desarrollo de la comunicación intencional (3-10 meses) - Aparición de un sentido organizado del yo (9-18 meses) - Crear ideas emocionales (18-36 meses) - Razonamiento emocional. El origen de la imaginación, sentido de la realidad y autoestima (30-40 meses) El desarrollo emocional en la etapa de Educación Primaria UNIDAD DIDÁCTICA 7. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA La inteligencia emocional en el ámbito escolar - Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional La escuela como contexto socializador - Estilos educativos de los profesores - Consecuencias de los estilos educativos del profesor El papel de los iguales en el desarrollo de las emociones - Interacción entre iguales en contextos educativos UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL PAPEL DE LA FAMILIA EN LA EDUCACIÓN DE LAS EMOCIONES La familia como contexto socializador - Influencia del clima familiar Modelos familiares Estilos educativos parentales - Influencia de los estilos educativos en la inteligencia emocional UNIDAD DIDÁCTICA 9. DIFICULTADES EMOCIONALES Problemas en el desarrollo emocional - Signos de alarma Factores que influyen en los problemas emocionales - Factores de riesgo - Factores protectores Dificultades emocionales en niños - Ansiedad por separación - Depresión - Trastornos del espectro del autismo - Trastorno de estrés postraumático UNIDAD DIDÁCTICA 10. INTERVENCIÓN DE LOS PROBLEMAS EMOCIONALES Técnicas de modificación de conducta - Instrucción verbal y práctica dirigida - Modelado - Retroalimentación - Técnica de iniciación con iguales Estrategias cognitivo conductuales - Estrategias racionales - Estrategias para afrontar el estrés - Estrategias para la solución de problemas PARTE 3. EDUCACIÓN INFANTIL Y CRIANZA CON APEGO UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA EDUCACIÓN INFANTIL El sistema educativo - Educación infantil - Educación primaria La educación especial en el sistema educativo - Educación inclusiva Concepto de currículo - Objetivos y competencias básicas - Contenidos UNIDAD DIDÁCTICA 2. DESARROLLO INTEGRAL INFANTIL Desarrollo infantil temprano Desarrollo físico - Desarrollo psicomotriz Desarrollo cognitivo - Características del desarrollo cognitivo Desarrollo social Desarrollo emocional - Inteligencia emocional UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTILOS DE CRIANZA Estilos de crianza - Clasificación de los estilos de crianza Efectos de los estilos de crianza en el niño Estrategias de comunicación familiar - Tipos de comunicación Problemas de conducta - Trastorno negativista desafiante - Trastorno explosivo intermitente - Trastorno de conducta UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL APEGO El apego - Curso evolutivo del apego Teorías sobre la formación del apego - Perspectiva evolutivo-etológica - Tipos de apego Efectos del fracaso en el establecimiento de las relaciones de apego La práctica de crianza con apego UNIDAD DIDÁCTICA 5. TRASTORNOS CAUSADOS POR PROBLEMAS DE APEGO Trastornos disociativos - Trastorno de identidad disociativo - Amnesia disociativa - Trastorno de despersonalización/desrealización Trastorno de apego reactivo - Criterios diagnósticos del DSM-V Trastorno de depresión mayor - Criterios diagnósticos del DSM-V Trastorno de ansiedad por separación - Criterios diagnósticos según DSM-V UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL JUEGO COMO MÉTODO EDUCATIVO El juego infantil - Características del juego infantil El juego didáctico - El juego en el primer ciclo de Educación Infantil (0-3 años) - El juego en el segundo ciclo de Educación Infantil (3-6 años) El juego en el contexto escolar - Juegos cooperativos Dificultades en el juego El juego para niños con discapacidad UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL DIBUJO INFANTIL El dibujo infantil - Características del dibujo infantil Etapas del dibujo infantil - El garabateo - Etapa pre-esquemática - Etapa esquemática - Los comienzos del realismo Elementos del dibujo infantil - La intención y la interpretación - El tipo - El modelo interno - El espacio, el tiempo y el movimiento - El trazo y la localización - El color UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROCESOS EDUCATIVOS EN EL APRENDIZAJE INFANTIL Concepto de aprendizaje Teorías de aprendizaje - Teorías conductistas - Teorías cognitivas Estrategias y estilos de aprendizaje - Clasificación de las estrategias de aprendizaje Motivación y aprendizaje - Procesos metacognitivos UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROBLEMAS DE APRENDIZAJE Trastorno del déficit de atención con hiperactividad (TDAH) - Criterios del DSM-V Trastorno del espectro del autismo - Criterios del DSM-V Trastorno específico del aprendizaje - Criterios del DSM-V UNIDAD DIDÁCTICA 10. INTERVENCIÓN EN FAMILIAS Formación de padres - Tipos de programas de formación de padres Servicios educativos Escuela de padres Intervención en las familias con hijos con discapacidad - Apoyo familiar PARTE 4. TÉCNICAS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA, EL AUTOCONTROL Y LA COMUNICACIÓN MÓDULO 1. AUTOESTIMA UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA Introducción ¿Qué es la autoestima? Desarrollo de la autoestima Grados de autoestima Importancia de la autoestima positiva Autoestima alta y baja Distorsiones cognitivas Indicadores de autoestima UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA HISTORIA Breve reseña histórica La autoestima en el mundo real La autoestima en el capitalismo La autoestima en el comunismo La autoestima en el socialismo El concepto capitalista de la autoestima: críticas y controversia UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL AUTOCONCEPTO Introducción Conceptos y teorías Evaluación Programas de intervención UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTO-RESPETO Y AUTO-REALIZACIÓN Auto-respeto Cómo hacer frente a las críticas: responder a las quejas Creatividad y auto-realización en el trabajo MÓDULO 2. AUTOCONTROL UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL AUTOCONTROL EMOCIONAL Introducción El autocontrol emocional Las emociones La ira Formas concretas de manejar las emociones de ansiedad e ira UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL Imaginación/Visualización Entrenamiento asertivo Técnica de control de la respiración Administración del tiempo La relajación UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS COGNITIVAS Introducción Solución de problemas Detención del pensamiento La inoculación del estrés La sensibilización encubierta Terapia racional de Ellis UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS GRUPALES Dinámicas de grupos UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Concepto de inteligencia emocional Teorías y modelos de la inteligencia emocional Componentes de la inteligencia emocional Aptitudes en las que se basa la inteligencia emocional Evaluación de la inteligencia emocional La inteligencia emocional en los equipos de trabajo Programas de desarrollo de inteligencia emocional MÓDULO 3. COMUNICACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA COMUNICACIÓN Conceptualización de la comunicación Elementos constitutivos de la comunicación Teorías de la comunicación según el contexto Obstáculos en la comunicación Tipos de comunicación UNIDAD DIDÁCTICA 11. HABILIDADES Y COMPETENCIAS COMUNICATIVAS Habilidades conversacionales La escucha La empatía La reformulación La aceptación incondicional La destreza de personalizar La conformación PARTE 5. INTELIGENCIA EMOCIONAL MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA Conceptos básicos relacionados con la inteligencia Teorías de Inteligencia Tipos de inteligencia Evaluación de la inteligencia Situación actual UNIDAD DIDÁCTICA 2. EMOCIÓN Introducción Sustratos biológicos de la emoción Clasificación emocional Gestión de las emociones UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL Introducción Componentes Habilidades de Inteligencia Emocional Relevancia e implicaciones de la Inteligencia Emocional MÓDULO 2. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ÉXITO PERSONAL UNIDAD DIDÁCTICA 4. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL Introducción Conocerse a sí mismo Honestidad emocional Energía emocional Retroinformación emocional UNIDAD DIDÁCTICA 5. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (I) Asertividad y empatía Autoestima Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional UNIDAD DIDÁCTICA 6. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (II) Control del estrés y la ansiedad Negociación y resolución de conflictos UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA IE Pensamientos positivos Imaginación/visualización Autocontrol Reestructuración cognitiva Resolución de problemas MÓDULO 3. INTELIGENCIA EMPRESARIAL Y GESTIÓN EMPRESARIAL UNIDAD DIDÁCTICA 8. IE Y VIDA LABORAL (I) Introducción Experiencia laboral y calidad de vida Aplicación de la IE a la vida laboral IE y éxito laboral Establecer objetivos adecuados UNIDAD DIDÁCTICA 9. IE Y VIDA LABORAL (II) Adquisición de habilidades: aprendizaje Competitividad El puesto de trabajo Cultura laboral Burnout laboral UNIDAD DIDÁCTICA 10. PNL E INTELIGENCIA EMOCIONAL Introducción. ¿Qué es la Programación Neurolingüística? Niveles de trabajo Planificación UNIDAD DIDÁCTICA 11. DIRECCIÓN Y GESTIÓN EMPRESARIAL CON IE Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la IE Ventajas del uso de la IE en la empresa RR.HH. con IE Gestión del tiempo Gestión de equipos de trabajo Gestión de reuniones UNIDAD DIDÁCTICA 12. HABILIDADES DIRECTIVAS Introducción: el ambiente laboral Comunicación Creatividad Motivación Aprender a delegar Toma de decisiones UNIDAD DIDÁCTICA 13. LIDERAZGO Introducción Liderazgo e Inteligencia Emocional Formación de líderes eficaces Gestión de uno mismo y de otros y orientación hacia el logro Influencia Empowerment MÓDULO 4. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y COMUNICACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 14. COMUNICACIÓN Introducción Elementos principales del proceso de comunicación Niveles de la comunicación Elementos que favorecen la comunicación Elementos que dificultan la comunicación UNIDAD DIDÁCTICA 15. COMUNICACIÓN NO VERBAL ¿Qué es la comunicación no verbal? Componentes de la comunicación no verbal El lenguaje corporal UNIDAD DIDÁCTICA 16. COMUNICACIÓN INTERPERSONAL EFECTIVA Concepto Conversación Entrevista Hablar en público Comunicación en grupo UNIDAD DIDÁCTICA 17. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA Introducción a la comunicación no violenta Comunicación no violenta: dar paso a la compasión Comunicación empática Comunicación no violenta en los grupos Observar sin enjuiciar Cómo pedir y recibir Expresar enfado y reconocimiento UNIDAD DIDÁCTICA 18. DINÁMICAS DE GRUPOS La dinámica de grupos en la actualidad Principios de cohesión Técnicas de grupo. Definición Técnicas de presentación Técnicas de conocimiento y confianza Técnicas para el estudio y trabajo de temas Técnicas de creatividad Técnicas de evaluación y feedback