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Master Experto en Trx-Crosstraining

Master Experto en Trx-Crosstraining

EDUCA BUSINESS SCHOOL

Máster online

Descuento Lectiva
1.944 € 1.495

Duración : 6 Meses

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Objetivos

Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. Comprender como se obtiene la energía metabólica. Identificar el papel del Monitor de TRX-Crosstraining. Desarrollar un programa de entrenamiento físico de TRX-Crosstraining. Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.

A quién va dirigido

Este Master Experto en Trx-Crosstraining está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de TRX-Crosstraining, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el TRX-Crosstraining. De igual modo, el Master en Coaching Deportivo está dirigido a todos aquellos profesionales de esta rama profesional. Además el máster en Coaching Deportivo está dirigido a personas que estén a cargo de otros o de equipos de trabajo, que quieran conocer qué y cómo incrementar la eficacia profesional de sus trabajadores y su bienestar personal-profesional. A cualquier persona interesada en aumentar su formación en competencias de coaching deportivo. En general, a cualquier profesional que ejerza funciones de gestión de grupos en el ámbito deportivo o que desee adquirir conocimientos profesionales y personales para mejorar su calidad de vida personal y laboral.

Requisitos

No es necesario contar con requisitos.

Temario completo de este curso

PARTE 1. ENTRENADOR DEPORTIVO.

Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte.
Unidad didáctica 2. Anatomía implicada en la actividad física.
Unidad didáctica 3. Fisiología implicada en la actividad física.
Unidad didáctica 4. Cualidades físicas básicas.
Unidad didáctica 5. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo.
Unidad didáctica 6. Teoría y práctica del entrenamiento.
Unidad didáctica 7. Programa y organización de las sesiones de entrenamiento.
Unidad didáctica 8. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva.
Unidad didáctica 9. Reglamento básico de cada deporte.
Unidad didáctica 10. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas.
Unidad didáctica 11. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento.
Unidad didáctica 12. Primeros auxilios.
Unidad didáctica 13. Contacto y tratamiento con el cliente.
PARTE 2. TRX-CROSSTRAININ.

Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
Unidad didáctica 2. Sistema óseo.
Unidad didáctica 3. Fisiología muscular.
Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos.
Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio.
Unidad didáctica 6. El trx como ejercicio.
Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento.
Unidad didáctica 8. El entrenamiento en trx.
Unidad didáctica 9. El entrenamiento en crosstraining.
Unidad didáctica 10. Perfil del monitor de trx-crosstraining.
Unidad didáctica 11. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento.
Unidad didáctica 12. Primeros auxilios.
PARTE 3. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE.

Unidad didáctica 1. La psicología del deporte.
Unidad didáctica 2. El psicólogo del deporte.
Unidad didáctica 3. Bases neurológicas básicas.
Unidad didáctica 4. Bases neurológicas del movimiento.
Unidad didáctica 5. Habilidades y aprendizaje motriz.
Unidad didáctica 6. Importancia de la psicología en el deporte.
Unidad didáctica 7. Planificación del entrenamiento psicológico.
MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE.

Unidad didáctica 8. Las emociones en el deporte.
Unidad didáctica 9. La motivación y autoconfianza.
Unidad didáctica 10. Establecimiento de metas.
Unidad didáctica 11. Establecer objetivos.
Unidad didáctica 12. Activación, estrés y ansiedad.
Unidad didáctica 13. La autoestima: conceptos para luchar contra el estrés
unidad didáctica 14. El liderazgo.
Unidad didáctica 15. Importancia de la comunicación.
PARTE 4. COACHING DEPORTIVO.
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING.

Unidad didáctica 1. ¿qué es el coaching?
Unidad didáctica 2. Importancia del coaching.
Unidad didáctica 3. Aspectos fundamentales del coaching (i).
Unidad didáctica 4. Aspectos fundamentales del coaching (ii).
Unidad didáctica 5. Ética y coaching.
MÓDULO 2. EL PROCESO DE COACHING.

Unidad didáctica 6. Coaching, cambio y aprendizaje.
Unidad didáctica 7. El proceso de coaching: aspectos generales.
Unidad didáctica 8. Habilidades relacionadas con el proceso.
Unidad didáctica 9. Fases en el proceso de coaching.
Unidad didáctica 10. Evaluación (i).
Unidad didáctica 11. Evaluación (ii).
MÓDULO 3. COACH Y COACHEE.

Unidad didáctica 12. El coach.
Unidad didáctica 13. Competencias del coach.
Unidad didáctica 14. La preparación de un buen coach.
Unidad didáctica 15. La figura del coachee.
MÓDULO 4. COACHING Y DEPORTE.

Unidad didáctica 16. Coaching y deporte.
Unidad didáctica 17. Valores del deporte.
Unidad didáctica 18. El entrenador: coach.
Unidad didáctica 19. El entrenamiento.
MÓDULO 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA.

Unidad didáctica 20. Conciencia personal.
Unidad didáctica 21. Conciencia grupal.
Unidad didáctica 22. Gestión de las emociones.
Unidad didáctica 23. El cuerpo, la mente y el deporte.
Unidad didáctica 24. Líder y liderazgo.
MÓDULO 6. TÉCNICAS.

Unidad didáctica 25. Técnicas deportivas.
Unidad didáctica 26. Técnicas de equipo.
MÓDULO 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS.

Unidad didáctica 27. Las metas en el deporte.
Unidad didáctica 28. Establecer objetivos.
Unidad didáctica 29. Preparación para alcanzar la meta.
MÓDULO 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS.

Unidad didáctica 30. Coaching, psicología del deporte y deporte.
Unidad didáctica 31. Coaching, mentoring y deporte.
Unidad didáctica 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte.
Unidad didáctica 33. Coaching, pnl y deporte.
PARTE 5. SALUD DEPORTIVA.

Unidad didáctica 1. Estructura y funciones del cuerpo humano.
Unidad didáctica 2. Estudio de los músculos.
Unidad didáctica 3. Alimentación en el deporte.
Unidad didáctica 4. Lesiones en la práctica deportiva.
Unidad didáctica 5. El masaje.
Unidad didáctica 6. Tipos de masajes.
Unidad didáctica 7. Vendajes.
Unidad didáctica 8. Rodilla.
Unidad didáctica 9. Actividad física y salud.
Unidad didáctica 10. Primeros auxilios.

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